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該喝什么茶能喝出真正的時尚健康

茶知識茶藝茶道

菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊茶和上等烏龍茶制而成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶 。 因為此茶具有去毒的作用， 對體內積存的有害性的化學和放射性物質、都有抵抗、排除的療效 。
【該喝什么茶能喝出真正的時尚健康】 特別提示：重陽節的時候， 講究喝菊花茶酒這個傳統， 就是為了達到清熱解毒的目的 。
減壓茶——輕輕松松降下來
減壓茶由緩和不安、憤怒的草藥制成 。 工作生活中的壓力， 尤其是短期內的精神重壓、會引起血管收縮、虛冷， 這樣脂肪就會積聚， 長此惡性循環下去， 會導致發胖 。 在有壓力感的時候， 不時喝上一杯減壓茶， 讓血管的負荷降下來， 也防止你嬌好的身材臃腫起來 。
特別提示：睡前飲用有助于入睡更安穩， 不過不用擔心， 白天喝就不會讓你迷迷糊糊 。
甜茶——喝個水飽能解餓
規定用餐以外的時間里， 即使是餓得心發慌， 吃一點零食在一些單位、尤其是外企也是很忌諱的事情 。 不過， 喝杯茶同事、領導是沒有異議的 。 從薔薇科植物葉子中抽去的甜味制成的甜茶， 由于對腦部飽腹中樞的刺激， 控制了食欲， 達到解餓效果 。
特別提示：吃席前喝上一杯， 并且進餐中增加咀嚼食物的次數， 就可以暗中減少你吃的食量 。
烏龍茶——等量引進酒醒來
宴會上交杯換盞， 氣氛越炙熱， 醉酒的人越多 。 要想早些醒酒， 喝杯烏龍茶 。 它能夠防身體虛冷， 攝取酒精和積聚體內的膽固醇， 帶來熱量 。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好 。
蘆薈茶——以假亂真把煙戒
吞云吐霧的感覺真好， 可是一旦因吸煙引起病變后， 其中的苦澀悔之晚矣 。 好煙如命的倩女俊男們， 為了健康還是趕快戒煙吧 。 想抽上一口的時候， 泡一壺蘆薈茶， 那與香煙相似的獨特的苦味， 是嘴饞時最好的替代品 。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙， 而且促進排便及新陳代謝 。
枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥 。 如果一個人連續三天沒有排便， 就該買點沒特別苦味的枸杞茶喝上一喝了 。 因為枸杞能夠挑出附著在腸壁上的宿便 。
特別提示：晚上多喝一點， 隔天上午自會神清氣爽， 不再有倦怠 。
羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材， 女性要和甜食說Byebye 。 可是總有嘴饞的時候， 要是有一種甜味純正、熱量很低的茶， 你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲 。
特別提示：雖然甜如砂糖， 熱量卻盡乎等于零 。
艾蒿茶——清理積水消浮腫
出現浮腫尤其是臉部乳腫， 會影響你工作的狀態 。 浮腫的治療主要是排除體內多余的水分， 達到消腫的效果 。 在浮腫的日子里， 堅持喝艾蒿茶， 它有利尿解毒的功效， 是消腫的干將 。
特別提示：長期減肥體重沒有明顯下降的人們， 不妨嘗試喝一喝 。
普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果， 普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。 茶中含有的元素， 有增強分解腹部脂肪的功效 。
特別提示：普洱茶有一點特殊的味道， 但不苦 。

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