春天喝茶是預防疾病調養身體的有效辦法之一 。 最常見的有五種適宜春季飲用的花茶，適宜不同體質的市民 。
茉莉花茶：喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對于女性的生理機能也有幫助，并能滋潤肌膚、養顏美容 。
菊花茶：菊花有養肝平肝、清肝明目的功效，特別適宜春季飲用 。 有減慢心率、降低血壓和膽固醇，并有利氣血、潤肌膚、養護頭發的美容之效 。
金銀花茶：具有清熱解毒、疏散風熱、消腫止痛的功效，可緩解春季常見的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃體炎、牙周炎等病癥 。
玫瑰花茶：含有豐富的維他命，具有活血調經、平衡內分泌等功效，對肝與胃有調理作用，并能消除疲勞、改善體質 。
【春季養生喝花茶 ５種花茶供選擇】槐花茶：由于槐花中含有蘆丁和槲皮素，還能軟化血管，對動脈粥樣硬化有一定的輔助治療作用 。

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