【涼爽消暑話藥浴】 夏天汗流浹背 ， 洗個溫水澡很舒爽 。 如果在水中簡單加入一些日常藥物 ， 還會有不錯的祛暑保健效果 。
茶?。翰枞~主要成分有咖啡因、茶堿、鞣酸等 ， 鞣酸可消毒殺菌 ， 收斂傷口 。 因此 ， 茶水浴身具有護膚功效 。 尤其是皮膚干燥的人 ， 經過幾次茶浴后 ， 皮膚會逐漸變得光滑細嫩 。
醋?。捍椎闹饕煞质谴姿?nbsp;， 有很好的抑菌、殺菌作用 。 將少量的醋加入洗澡水中攪拌均勻 。 入浴后周身舒適并可止癢 ， 還可使頭發柔軟光澤 。
桔皮?。航燮ず瑩]發性芳香油 。 先將桔皮煎水 ， 再加入浴水中后 ， 浴水清香 ， 令人精神舒暢 ， 有利健康 。
翠衣?。喝∥鞴掀と舾?nbsp;， 去翠綠色表皮后用其涂抹全身 ， 過五六分鐘用溫水洗凈 。 此法既可防痱子 ， 又可健美皮膚 。
菊花?。河貌及m量菊花煎水 ， 取其加入水中一刻鐘后入浴 ， 有解暑、明目、清熱、醒腦之效 。
十滴水?。簩?0毫升一瓶的十滴水3瓶加入浴水中 ， 浸浴一刻鐘 ， 浴后雙目明清 ， 體感涼爽 ， 還可治痱子 。
人丹?。阂慌柙∷?nbsp;， 成人放30粒 ， 小孩減半 ， 充分攪拌溶化 。 入浴后 ， 皮膚沁涼 ， 神態舒暢 ， 有助消暑提神 。
艾葉?。喊~有理氣血 ， 逐寒濕、止血溫經等功效 。 取新鮮艾葉30~50克 ， 在澡盆中用適量沸水浸泡5~10分鐘 ， 取出艾葉調至適宜水溫即可沐浴 。 艾葉浴對毛囊炎、濕疹有一定療效 。

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