一般人身體里或多或少有一些毒素的積累， 但過于激烈的排毒方式， 會引起人體的強烈反應， 只適合嚴重排毒障礙患者 。 過與不及都不是養生之道 。 喝花草茶卻是可以讓你的排毒進行得簡單容易的方法， 只要你針對不同的器官， 并配合個人喜好， 選對了花草， 就能幫助你溫和地排出體內毒素 。 小酌一口茶清澈， 肺腑之中的通暢淋漓已經不言而喻 。
羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭
為了保持婀娜的身材， 要和甜食說Byebye 。 可是總有嘴饞的時候， 要是有一種甜味純正、熱量很低的茶， 你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲！
特別提示：雖然甜如砂糖， 熱量卻近乎等于零 。
大棗蘋果茶——調節機體酸堿度
蘋果是公認的適合各種人群的排毒健康食品， 還能防止下半身肥胖、可治療便秘、調節機體酸堿水平 。
【9款排毒養顏茶】菊花茶——挺身而出抗輻射
由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶， 是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶 。 因為茶中的白菊具有去毒的作用， 對體內積存的有害化學或放射性物質， 都有低抗、排除的功效 。
玫瑰花——最美麗的美容茶
可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效 。
菩提茶——利尿排毒有奇效
有利尿、治頭痛及焦慮， 幫助消化及消除浮腫的功效 。 可排除體內毒素， 有瘦身效果 。
普洱茶——鏟除脂肪平小腹
中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果， 普洱茶更是消除多余脂肪的高手 。 茶中含有的元素， 有增強分解腹部脂肪的功效 。
特別提示：普洱茶有一點特殊的味道， 但不苦 。
烏龍茶——醒酒解毒效果好
宴會上推杯換盞， 氣氛越熱烈， 醉酒的人越多 。 要想早些醒酒， 喝同量的烏龍茶 。 它能夠防止身體虛冷， 攝取酒精和積聚體內的膽固醇， 帶來熱量 。
特別提示：利尿解毒的烏龍茶熱飲效果最好 。
枸杞茶——時不過三治便秘
枸杞茶其實也是一道中藥 。 如果一個人連續三天沒有排便， 就買點沒特別苦味的枸杞茶喝一喝了 。
特別提示：晚上多喝一點， 隔天上午自會神清氣爽， 不再有倦怠 。
蘆薈茶——有助戒煙促代謝
吞云吐霧的感覺真好， 可是一旦因吸煙引起病變后， 其中的苦澀悔之晚矣 。 好煙如命的倩女俊男們， 為了健康還是趕快戒煙吧 。 想抽上一口的時候， 泡一壺蘆薈茶， 那與香煙相似的獨特苦味， 是嘴饞時最好的替代品 。
特別提示：蘆薈茶不僅有助于戒煙， 而且促進排便及新陳代謝 。

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