下班后放松 薄荷茶和健康飲料茶因助消化 ， 放松肌肉 ， 被美國 《健身》 雜志推薦為健康飲品 。 造幣廠
在美國 ， 喝香草茶已經成為醫學上一種重要的輔助療法 。 近日 ， 美國雜志《健身》發表了埃克塞特醫院內分泌與營養中心糖尿病科醫生丹納德的專題文章 ， 推薦薄荷茶為健康飲品 。
根據丹納德博士的說法 ， 人們長期研究薄荷的好處 ， 認為它可以預防痙攣 ， 放松肌肉 ， 緩解肌肉僵硬和疼痛 。 薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動 ， 幫助消化 ， 尤其是對于胃部不適或吃了太油膩的食物后 。
丹納德博士說 ， 薄荷中含有揮發油、薄荷香精、單寧等物質 ， 味苦而苦 ， 性涼 。 它有助于平息憤怒、綠茶是什么歇斯底里和恐懼 ， 對疲憊的心和沮喪的情緒有很好的療效 。 他建議 ， 長時間在電腦前工作的上班族 ， 心情低落時 ， 應該喝杯清涼的薄荷茶 ， 有利于提神醒腦 ， 緩解壓力 。 此外 ， 由于薄荷具有獨特的香味 ， 服用薄荷茶漱口或飲用不僅能在牙齒和臉頰上留下香味 ， 清新口氣 ， 還能消除牙齦腫痛 。
【下班后放松 薄荷茶和健康飲料，沖泡普洱茶】在美國 ， 有兩種常見的薄荷茶：熱飲和冷飲 。 喝熱的時候 ， 帶上紅茶烹制 ， 加以適量的牛奶和糖或蜂蜜調味 。 在寒冷的冬日里喝上一杯 ， 對這一季節多發的感冒、傷風、頭痛等有緩解作用 。 涼飲時 ， 以名茶碧螺春的產地綠茶烹制 ， 加糖、蜂蜜或果汁調味 ， 能幫助人們消乏解暑、恢復體力 。 .

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