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自制檸檬的夏日養顏下午茶

茶知識茶療養生檸檬養顏下午茶

我們下午茶的主角就是橙子、檸檬、牛奶還有奇異果 ， 不要小看這三樣簡單的食物 ， 它們可是對皮膚很好的 。 我們先來制定檸檬的夏日養顏下午茶 。
橙子——雙彩果汁
橙子
雙彩果汁是橙汁與西瓜汁的結合 ， 這是一款好做而且很夏天的飲品 。 先來看看橙子的養顏功效 ， 我們都知道橙子富含維生素C ， 無論對我們的身體還是肌膚都是很好的 ， 其實 ， 橙子也是皮膚很喜歡的水果 ， 它有補充皮膚水分 ， 緊致肌膚的功能 。 同時 ， 它還可以達到皮膚保濕的效果 ， 而且橙子的味道很香 ， 可以喚醒我們的好心情 。 雙彩果汁的制作步驟十分簡單：
雙彩果汁
【自制檸檬的夏日養顏下午茶】1、我們需要準備350克西瓜 ， 240克橙子 ， 并把它們分別榨汁
2、西瓜入杯 ， 粗吸管放入杯中；將橙汁輕緩的從吸管倒入杯底；色澤看上去由橙黃色漸變至西瓜紅
檸檬——菊花檸檬蜂蜜飲
檸檬
檸檬的功效主要是一種營養和藥用價值都極高的水果 ， 檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分 ， 此外 ， 還含有豐富的有機酸、檸檬酸及高度堿性 ， 具有很強的抗氧化作用 ， 對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等都十分有效 。 所以 ， 食用檸檬能將我們從肌膚老化和色素沉著中輕松地解救出來 。
菊花檸檬蜂蜜飲
雖說 ， 檸檬在這款飲品可算是主角 ， 但是菊花和蜂蜜也對我們的肌膚和身體有幫助 。 菊花就有疏散風熱、平肝明目、清熱解毒之功效 ， 而蜂蜜具有清熱、解毒、潤燥的作用 。 所以 ， 在夏日 ， 喝一杯菊花檸檬蜂蜜飲應該是很不錯的選擇吧 。
這款夏日飲品做起來并不復雜 ， 需要的材料就是干菊花 ， 檸檬 ， 蜂蜜 。 只需要簡單的幾步就能做出冰爽的菊花檸檬蜂蜜飲 。
1、我們要將干菊花沖洗一下 ， 放在壺里 ， 注入熱開水 。
2、我們要等泡到菊花出味 ， 開水變成溫水的時候 ， 將檸檬切片 。
3、接下來 ， 便往變溫的菊花茶里加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜 ， 攪拌均勻 。
4、整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍 ， 喝前加入冰塊4至5個 。
牛奶——木瓜牛奶凍
牛奶
木瓜牛奶凍 ， 雖然木瓜是我們的主角 ， 它的營銷價值也不必多說 。 但是牛奶也有很不錯的養顏功效 ， 就讓它今天榮登主角的寶座吧 。 我們還是要先看下牛奶的主要養顏功效 ， 牛奶是皮膚最愛的食物之一 ， 它能改善皮膚細胞活性 ， 有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力 ， 消除小皺紋的功效 。 木瓜牛奶凍可以成為夏日里不錯的小甜品或者小零食 ， 那么就一起來看看這款甜品該如何制作吧 。
木瓜牛奶凍
1、我們先要準備半個木瓜 ， 120毫升的牛奶 ， 還需要20克的魚膠粉 ， 以及15克白砂糖 。
2、木瓜挖去籽成木瓜盅備用 。
3、牛奶白砂糖和魚膠粉放入鍋中 ， 小火邊攪拌邊加熱 ， 加熱至開始沸騰關火 。
4、煮好的牛奶液倒入木瓜盅內晾涼后放入冰箱冷藏1小時以上 。
5、冷藏好的木瓜牛奶凍切塊 ， 然后裝盤食用 。

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