不同的腳弓類型需要選擇不同的鞋子， 今天我來給大家講一講如何判斷自己的腳弓類型 。 操作方法 01 【如何判斷自己的足弓類型】首先準備一盆石灰和一塊黑板， 然后光腳踩在石灰里， 保證自己腳底全部沾有石灰， 然后再踩在黑板上觀察黑板上的腳印 。

02 如果黑板上的腳印大部分明顯， 只有中間偏外面部分不明顯的話， 那就是正常人的腳弓類型， 適合穿大部分類型的鞋子 。




03 如果看到的腳印是一個完整的， 中間沒有空隙的話， 那多半是扁平足， 這種腳適合穿平板鞋 。




04 如果看到的腳印只有腳掌和腳跟的痕跡而腳腹的痕跡幾乎沒有的話， 那么多半是凸腳弓（高足弓）， 需要專門定制運動鞋， 避免損傷腳 。






以上內容就是如何判斷自己的足弓類型的內容啦， 希望對你有所幫助哦！

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