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冰糖菊花茶喝要謹慎【冰糖菊花茶喝要謹慎，蘭香子】菊花不僅看起來賞心悅目， 在保健茶 。 菊花茶有清熱解毒， 清肝明目的功效， 對口干、火旺、目澀， 或由風魁猴、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木等疾病均有一定療效 。 產于浙江的杭白菊和產于黃山之巔的貢菊被采摘下來， 經過蒸氣殺青之后曬干， 便可備用 。 還有產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、產于四川中江的川菊和產于浙江德清的德菊都有很高的藥效 。 武夷山正山小種 還可以制成菊花茶《本草綱目》 。 在茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒， 具有散風熱、平肝明目之功效 。 《神農本草經》 認為， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹， 久服利氣， 輕身耐勞延年 。 ”,喝菊花茶時， 最好用透明玻璃杯， 每次放四五粒， 然后用開水沖泡 。 如果喝的人多， 可以用透明的茶壺， 一次放一把， 放入開水中浸泡2 ~ 3分鐘， 然后將茶葉倒入幾個玻璃杯中 。 如果加一點蜂蜜， 味道會更好 。 但是， 最好不要喝苦味的野菊花 。 過敏體質的人要喝菊花茶， 先泡一兩朵， 沒問題的話多泡， 但不能喝太多 。 另外， 由于菊花性寒， 體虛、脾虛、胃寒的人， 如果容易腹瀉， 就不宜飲用 。 總的來說， 菊花茶最適合頭暈、目赤、咽痛、肝火、高血壓的人 。 喝菊花茶時， 人們往往喜歡加幾顆冰糖來增加口感 。 雖然菊花茶加冰糖是可以的， 但是糖尿病或者血糖高的人最好不要加糖， 單獨喝菊花就可以了 。 另外， 有些脾虛的人不要加糖， 因為太甜的茶會引起口腔發粘或發酸， 唾液多 。 所以不知道自己體質的人喝菊花茶還是不加冰糖的好 。

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