增強食欲：能增強食欲 ， 適合食欲不振、身體處于恢復狀態的人群 。利尿消腫：提高腎臟的能力使浮腫明顯減輕 ， 改善小便不通暢現象 。促進代謝：調節神經系統功能 ， 幫助正常的新陳代謝 。保護心臟：能抑制低密度脂蛋白形成 ， 保護心臟 。
1、增強食欲
玉米須可以增強食欲 ， 很適合食欲不振、身體處于恢復狀態的人群 。在食用的時候可直接煮水 ， 也可用來煮粥喝 。它不僅能增強食欲 ， 還具有健食的功效 。

2、利尿消腫
它具有良好的利尿功效 ， 可提高腎臟的能力 ， 使身體的浮腫明顯減輕 ， 改善小便不通暢的現象 。它的效果不是快 ， 不過功效比較持久 。更重要的是它對人體沒有任何危害 ， 不會產生副作用 。
3、促進代謝
玉米須中的營養十分豐富 ， 富含的微量元素及維生素可以調節神經系統功能 ， 有助于身體更好的進行新陳代謝 ， 很適合代謝不好的人群 。


4、保護心臟
玉米須中含有類黃酮 ， 它能抑制低密度脂蛋白形成 ， 能良好的保護心臟不受危害 。想要效果更佳 ， 可以選擇更加新鮮的 。
【玉米須的功效與作用】

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