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教你喝涼茶治感冒【教你喝涼茶治感冒，蓮子心的功效與作用】1.取板藍根和大青葉50克 ， 野菊花和金銀花30克干檸檬片的功效與作用 。 放在杯子里 ， 用開水沖泡 ， 不要用茶頻服 。 對預防流行性感冒、流行性腦炎及流行性呼吸道感染有較好的療效 。 .
2.取貫眾30克 ， 板藍根30克 ， 甘草15克 。 以上三味中藥用開水沖泡 ， 用于泡茶 。 抗流感病毒療效強 ， 清熱解毒效果好 。
3.取生姜3片 ， 紅糖適量 。 用開水沖泡 ， 每日1-2次 ， 并隨時取御寒衣物 。 適用于感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛 。
4.取生羅漢果茶姜3克 ， 紫蘇葉各3克 。 放入杯中用開水沖泡10分鐘 ， 早晚兩次沖茶服用 。 適用于感冒、頭痛、發熱等普通感冒 。

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