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讓你越喝越瘦的減肥茶 天然又減脂

茶養生茶知識茶葉常識減肥茶

 

讓你越喝越瘦的減肥茶 天然又減脂


1、普洱茶
材料：普洱茶適量 ， 菊花5朵 。
做法：把材料用熱水沖泡 ， 代茶飲 。
功效：能幫助消化 ， 有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉 。
2、多味桃花茶
材料：干桃花4克 ， 冬瓜仁5克 ， 白楊樹皮3克 。
做法：把所有材料置于杯中 ， 用沸水沖泡 ， 加蓋燜10分鐘即可 。 可以反復沖泡4次 。
功效：可以消解腹部脂肪 ， 還能祛除皮膚上的黑斑 。
 
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3、純荷葉茶
材料：荷葉1包 。
做法：把荷葉放到杯子里 ， 導入熱水 ， 蓋上蓋子 ， 燜5分鐘即可 。
4、橘皮荷葉茶
材料：荷葉、橘皮、絞股藍、山楂、決明子、桑葉各適量 。
做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝 。
 
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5、荷葉玫瑰茶
材料：荷葉3克 ， 炒決明子6克 ， 玫瑰花3朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：荷葉有利水、消脂功效 ， 和中藥起沖泡瘦身力更強 ， 瘦腰效果也更突出 。
6、決明子茶
材料：決明子6克 ， 甘草5克 ， 陳皮5克 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：調理脂肪代謝 ， 加速腰部脂肪分解 。
 
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7、金銀菊花山楂茶
材料：山楂5克 ， 金銀花3克 ， 菊花5朵 。
做法：用開水沖泡即可 。
功效：加速瘦腰 ， 及時排除多余脂肪和水分 。
8、極品山楂茶
材料：山楂 ， 500克 ， 荷葉、薏仁各200克 ， 甘草100克 。
做法：將以上材料共研細末 ， 分為10包 ， 每日飯后取1包以沸水沖泡 ， 代茶飲 。
【讓你越喝越瘦的減肥茶 天然又減脂】功效：每天飯后喝 ， 能去油、潤腸、通便 ， 能有效解決腹部便秘引起的

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