苦苦菜是一種野菜 ， 它具有清熱 ， 涼血 ， 解毒的功效 ， 下面教大家怎樣做苦苦菜好吃 。 東西/材料 苦苦菜 ， 蒜米 。
操作方式 01 起首把苦苦菜清洗清潔 ， 然后切當作一段段 。

02 鍋里裝適量的水煮沸 ， 然后放苦苦菜進去灼1分鐘擺布 ， 撈上來瀝干水分放碟子備用 。







03 再開仗下油 ， 放蒜米進去爆噴鼻 。




04 【苦苦菜怎么做好吃】然后放苦苦菜進去 ， 加適量的鹽翻炒1分鐘擺布 ， 下幾粒味精翻炒入味 ， 熄火 。 好吃的苦苦菜就做好了 。









以上內容就是苦苦菜怎么做好吃的內容啦 ， 希望對你有所幫助哦！

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