金盞花的功效與作用

四季飲茶要有所不同淳化茶 。 春風復蘇，陽氣生發，給萬物帶來了生機 。 但這時人們卻普遍感到困倦乏力，表現為中樞神經系統受抑制的春困狀態 。 要緩解春困帶來的不良心境，可多飲花茶 。 花茶甘涼而芳香辛散之氣，有利于助發春陽 。 其茶味香韻，如珠聯璧合，以茶疏利氣血，使受禁錮的神經得以開放，借花升發陽氣，令人心曠神怡，精神、情志、氣血亦如春陽萌發升發，精神振奮，心情舒暢，大腦清醒，可使春困自消 。
夏天喝綠茶 。 盛夏酷暑，熱氣裊裊，人在其中揮汗如雨 。 暑為陽邪，其性屬熱，使人體力消耗，精神不振 。 常飲綠茶，翠芽碧水，相映交輝，似春蘭破綻，若嫩竹爭陽，能令人心醉忘暑 。 因綠茶性寒，寒可清熱，且滋味甘香，能生津止渴，又有較強收斂性，也能止汗，還富含氨基酸、維生素、礦物質，在消暑降溫的前提下，又能增添營養，因而一舉兩得，相得益彰 。
秋天喝青茶 。 青茶又稱烏龍茶 。 秋風蕭瑟，花木枯黃，氣候干燥，帶給人們燥情，口鼻咽喉干燥，皮膚干裂，中醫稱之秋燥 。 潤其燥是金秋養生大法 。 升發的花茶，苦寒的綠茶，甘溫的紅茶，皆非所宜，唯獨樹一幟的烏龍茶最為理想 。 此茶辛涼甘潤，有清心怡志的香韻，故能潤膚益肺，生津潤喉，人的生理活動順應自然的變化，在精神上獲得莫大的享受 。
【四季飲茶要有所不同，南岳云霧茶】冬天喝紅茶 。 寒冬時節，萬物休眠，人體生理機能下降，陽氣漸弱，對能量和營養的要求更高，養生之道就是御寒保暖，提高抗病能力 。 紅茶味甘溫，能補陽，湯色鮮紅，能給人以溫暖的感覺 。 在紅茶湯里，還可以加入糖和牛奶、芝麻和蜂蜜，既能產生熱量暖胃，又能補充營養，還可以加入香檳或各種美酒，制陳罐西式茶貨鋪成獨特的茶酒飲品，茶葉醇香，酬賓宴客，可使賓主進入歡快、輕松、激動、舒暢的精神境界 。 .

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