1、行經期
經血中含有比較高的血紅蛋白、血漿蛋白和血色素 ， 所以女性在經期或是經期過后不妨多吃含鐵比較豐富的食品 。 而茶葉中含有30%以上的鞣酸 ， 它妨礙著腸粘膜對于鐵分子的吸收和利用 。 在腸道中較易同食物中的鐵分子結合 ， 產生沉淀 ， 不能起到補血的作用 。
2、懷孕期
茶葉中含有較豐富的咖啡堿 ， 飲茶將加劇孕婦的心跳速度 ， 增加孕婦的心、腎負擔、增加排尿 ， 而誘發妊娠中毒 ， 更不利于胎兒的健康發育 。
3、臨產期：
這期間飲茶 ， 會因咖啡堿的作用而引起心悸、失眠、導致體質下降 ， 還可能導致分娩時產婦精疲力竭、陣縮無力 ， 造成難產 。
4、哺乳期
【女性“五期”飲茶大忌】茶中的鞣酸被胃粘膜吸收 ， 進入血液循環后 ， 會產生收斂的作用 ， 從而抑制乳腺的分泌 ， 造成乳汁的分泌障礙 。 此外 ， 由于咖啡堿的興奮作用 ， 母親不能得到充分地睡眠 ， 而乳汁中的咖啡堿進入嬰兒體內 ， 會使嬰兒發生腸痙攣 ， 出現無故啼哭 。 哺乳期期間大量飲茶 ， 也會造成奶汁分泌不足 ， 影響嬰兒的健康 。
5、更年期
女性45歲開始進入更年期 ， 除了頭暈、乏力 ， 有時還會出現心動過速 ， 易感情沖動 ， 也會出現睡眠不定或失眠、月經功能紊亂等癥狀 ， 如常飲茶 ， 會加重這些癥狀 ， 不利于順利度過更年期 。

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