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[茶知識]空腹能不能飲茶？

茶知識茶葉常識茶

 

[茶知識]空腹能不能飲茶？


 
空腹不喝茶：
空腹飲茶會沖淡胃酸 ， 還會抑制胃液分泌 ， 妨礙消化 ， 甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象 ， 并影響對蛋白質的吸收 ， 還會引起胃粘膜炎 。 若發生“茶醉” ， 可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解 。
古人云：“不飲空心茶” ， 因為茶葉中含有咖啡因等生物堿 ， 空腹飲茶易使腸道吸收咖啡堿過多 ， 從而會使某些人產生一時性腎上腺皮質功能亢進的癥狀 ， 如心慌、頭昏、手腳無力、心神恍惚等 ， 不僅會引起胃腸不適 ， 食欲減退 ， 還可能損害神經系統的正常功能 。 空腹飲茶 ， 茶性入肺腑 ， 會冷脾胃 ， 等于“引狼入室” ， 因此我國自古就有“不飲空心茶”之說 。
 
[茶知識]空腹能不能飲茶？


 
空腹飲淡茶 ， 則妨礙不大 。 必須將頭道茶倒去 ， 飲二道茶 。 在茶中加少許糖和適量的白菊花 ， 則更好 。
【[茶知識]空腹能不能飲茶？】不要相信清晨空腹喝茶能清腸胃這個說法 ， 清晨空腹喝一杯淡鹽水或蜂蜜水 ， 才是恰當保險的清腸胃辦法 。

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