植物油主要有花生油、橄欖油、菜籽油、玉米油、蓖麻油、芝麻油、大豆油、亞麻油等 。 植物油是以富含油脂的植物種仁為原料 , 經清理除雜、脫殼、破碎、軟化、軋坯、擠壓膨化等預處理后 , 再采用機械壓榨或溶劑浸出法提取獲得粗油 , 再經精煉后獲得 。 植物油脂是由高級脂肪酸和甘油反應而成的天然化合物 , 廣泛分布于自然界中 。

植物油的種類很多 , 是由高級脂肪酸和甘油反應而成的化合物 , 廣泛分布于自然界中 , 是從植物的果實、種子、胚芽中得到的油脂 。 主要成分是直鏈高級脂肪酸和甘油生成的酯 , 脂肪酸除軟脂酸、硬脂酸和油酸外 , 還含有多種不飽和酸 。 植物油主要含有鈣、鐵、磷、鉀、維生素E、脂肪酸等營養元素 , 是人類的重要副食品 。

植物油按性狀植物油可分為油和脂兩類 。 通常把在常溫下為液體者稱為油;常溫下為固體和半固體者稱為脂 。 按用途分為食用植物油脂和工業用植物油脂兩大類 。 主要用于烹飪、糕點、罐頭食品等 , 還可以加工成菜油、人造奶油、烘烤油等供人們食用 。

【植物油有哪些 植物油包括什么】 建議食用那些主要由單不飽和脂肪酸組成的植物油 。 富含單不飽和脂肪酸的植物油有芥菜籽油、橄欖油和花生油等 。 多不飽和脂肪酸含量高的植物油包括玉米油、紅花油、大豆油、葵花子油和麻油等 , 這些油的味道都比較獨特 。
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