數月來居高不下的氣溫令生活在這座蒸爐城市中的人們大呼吃不消 , 直到前些天 , 遲遲聞風不見影的秋天終于大駕光臨 , 刮起了一陣陣涼意十足的秋風 。
但隨著天氣的急驟轉涼 , 加之晝夜溫差變大 , 冷熱交替過頻 , 惹得諸多市民招架不住 , 紛紛患上了感冒 。 由此引發的一系列癥狀中最普遍也最令人討厭的便是喉嚨不適 , 疼痛難耐不說 , 還吃嘛嘛不香 。 如果不幸中招的你正面對一大堆藥而感到無從下手的話 , 不妨泡上一壺花茶 , 體驗清香口感的同時還能健康治病 。
消腫止痛
金銀花茶
味甘 , 性寒 , 具有清熱解毒、疏散風熱的作用 。 對外感風熱或溫病初起的身熱頭痛、咽干口燥等有一定作用 , 對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效 。 可治療流感、急慢性扁桃體炎等病 。 用金銀花、大黃 , 按照3:1的用量一并泡茶飲用 , 并以適量的蜂蜜調味 , 有清熱瀉水、潤腸通便的功效 。 但需要注意的是 , 金銀花藥性偏寒 , 不適合長期飲用 , 特別是虛寒體質及月經期內 。
玉蝴蝶
玉蝴蝶是產自云南少數民族的一種民間茶 , 雖說并不廣為人知 , 但形狀獨特的它具有清肺熱利咽喉的作用 , 對急慢性支氣管炎有很好的療效 。 與三七花沖泡 , 對咽喉腫痛 , 聲音沙啞有很好的療效 。
薄荷
薄荷作為糖果或菜肴中的點睛之筆我們都相當熟悉 , 但其實用來泡茶 , 也是益處多多 。 即可消除咽喉腫脹 , 還能消除感冒初起的頭痛發熱 , 加強血液循環 。 值得注意的是薄荷并不適合產婦及嬰兒使用 , 應盡量避免 。
止咳利咽
紫羅蘭
作為葵科家族的一員 , 紫羅蘭對呼吸道的幫助很大 , 潤喉的同時能預防并舒緩感冒引起的咳嗽、喉嚨痛等令人不舒服的小癥狀 , 且有助于呼吸器官疾病治療 , 保護上呼吸道 , 對支氣管炎也有調理之效 , 氣管不好者可以時常飲用 , 當做預防保健 。
茉莉花
【花茶治療喉嚨痛有奇效奇效喉嚨痛有奇效】從古代開始 , 茉莉花就為亞洲等地 , 乃至地中海沿岸的人們所喜愛 , 不僅外形迷人 , 它還是入藥的中藥之一 , 對多種細菌有抑制作用 , 內服外用 , 對喉嚨痛止痛清熱消炎等最具療效 , 有慢性病支氣管炎等呼吸器官疾病的宜多飲用 。
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