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養顏瘦身的蜂蜜柚子茶

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 我在網上都經?？吹借肿硬璧牟俗V ， 據說很好喝很減肥 ， 但是同時又說如果做得不好會很苦 。
這年頭啊 ， 一提起減肥的事情 ， 很多MM都奮不顧身沖在最前線 ， 喝醋等閑事 ， 蛔蟲卵也敢吞阿 。
小區附近的水果攤包括超市都難得看到柚子賣 ， 除了沙田柚 ， 據說沙田柚也能做 ， 問題是這個沙田柚也是很季節性的 。 而且這個味道估計做出來可能不太好啊 。
那天在超市閑逛 ， 居然讓我看到有柚子賣阿 ， 還好幾個品種 ， 我隨便挑了幾個 ， 打算回家就做個柚子茶嘗嘗 。 回家后我仔細看了下 ， 感覺和橘子很像呢 ， 味道也差不多 。
前面說過有不少MM抱怨出來的柚子茶苦得 ， 我特別注意了幾個柚子茶的菜譜 ， 主要是削皮的過程中最關鍵 。 只能輕輕把表皮削下來 ， 最外層的那個 ， 不能連帶里面的白皮也弄下來 ， 這樣是絕對的苦 。 這樣也挺考刀工的阿 ， 我蘋果都不會削阿 ， 每次就指望粉條給我弄 。 這下只好找廚房小幫手幫忙了 。
大家可以用刨刨 ， 輕輕把外面的那層薄皮刨下來 ， 不過也要小心手??！事后證明我的想法是對的 。
做出來的柚子茶一點都不苦啊 。 朋友都說好喝 ， 她們還特意跑去超市買柚子回家做了 。 第一次就成功了 。
很有成功感阿 。
材料：木吉柚3-4個（胡柚其他柚都可以 ， 不過不太建議用沙田柚）冰糖蜂蜜
1.柚子洗干凈用溫水泡5-10分鐘后用刨把柚子最外層的表皮刨下來 ， 注意不要帶有白皮2.柚子去皮把肉剝離注意剝干凈一點柚皮切絲備用3.冰糖80-100G 1-2飯碗水煮開后加入柚子肉汁和柚皮慢火煮至收汁粘稠（約20-30分鐘需不時攪拌避免粘鍋）
4.盛起稍微放涼后加入蜜糖（適合個人口味和甜度）攪拌均勻即可封好冷藏
【養顏瘦身的蜂蜜柚子茶】最好冷藏個1,2天才喝 ， 這樣味道更好 ， 3,4個柚子特價才不到3塊錢 ， 整體成本也就5,6塊 。 外面的柚子蜜一罐可以30,40元 。 多暴利阿 。 我寧愿自己做啊 ， 每次挖一勺子加熱水沖開 ， 很美味哦 。 各位男士們 ， 這么簡單容易做的美顏食品 ， 三八婦女節就自己diy上一杯 ， 畢恭畢敬送給你家偉大的老婆 ， 女友 ， 老媽等女性吧！
關于蜂蜜柚子茶的資料：
柚子：在《本草綱目》中有記載 ， “飲食 ， 去腸胃中惡氣 ， 解酒毒 ， 治飲酒人口氣 ， 不思食口淡 ， 化痰止咳” ， 而以柚子制成茶劑 ， 在我國古代以及其他國家 ， 日本、韓國都有此習慣 。 在現代人的觀念中 ， 柚子茶還具備美容的功效 ， 因為啊 ， 柚子中含有豐富的vc,比檸檬多三倍呢！

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