赫哲族主要分布于黑龍江、松花江、烏蘇里江交匯構成的三江平原和完達山余脈， 集中居住于三鄉兩村， 即同江市街津口赫哲族鄉、八岔赫哲族鄉、雙鴨山市饒河縣四排赫哲族鄉和佳木斯市敖其鎮敖其赫哲族村、撫遠縣抓吉鎮抓吉赫哲族村 。

赫哲族是中國東北地區一個歷史悠久的少數民族， 民族語言為赫哲語， 沒有本民族的文字， 使用西里爾字母來記錄語言， 因長期與漢族交錯雜居， 通用漢語 。
由于居住地域廣闊， 赫哲人的自稱較多， 如“那貝”、“那乃”、“那尼傲”， “赫哲”作為族稱最早出現于康熙二年 。 赫哲族是一個漁獵民族， 并且是北方少數民族中唯一曾以漁業為主的民族 。



赫哲族在春、秋、冬三季捕魚 。 在夏季漁閑期， 漁民們修理捕魚工具， 為捕魚季節的到來作準備 。 從開江的“谷雨”到“小滿”的一個多月時間為春季魚汛期， 是網捕的好季節， 可以捕獲各種雜魚 。 端午節前后， 為捕撈鱘魚、鰉魚的旺季， 可持續20天左右 。 從“白露”開始為秋季魚汛期， 是捕獲大瑪哈魚(鮭)的好季節 。 封江以后冬季捕魚開始， 主要的捕魚方法是用網打水趟子、“魚渦子”和鉤捕等 。



【赫哲族分布在哪個地區 赫哲族居住在哪里】 狩獵是過去赫哲人的另一項主要經濟來源 。 狩獵活動一般要集體進行， 推選一名“勞德瑪發”領導 。 少則二三人， 多則十幾人， 一般由親屬和好友組成 。 居住在松花江流域的赫哲人， 主要以鹿和各種細毛獸為獵取對象；居住在烏蘇里江流域的赫哲人， 除鹿和細毛獸外， 貂是其主要的獵取對象；居住在黑龍江下游的赫哲人， 以獵取貂等細毛獸為主， 輔以獵取鹿、熊、虎等大獸 。

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