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野生靈芝的功效與作用 野生靈芝的功效

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核心功效
【野生靈芝的功效與作用 野生靈芝的功效】保肝解毒、改善心血管系統、肌膚美白
野生靈芝的簡介
野生靈芝是野外自然生長的靈芝， 全世界有200多種， 但其最有藥效的是生長于深山樹林里的“林中靈”靈芝， 被稱為靈芝中的靈芝 。 靈芝科是高等真菌的一個重要科， 系世界廣分布類群 。 野生靈芝， 顧名思義， 是相對人工養殖靈芝而言的， 指的是森林中純自然生長的靈芝 。 野生靈芝菌蓋木栓質， 形態各異、長在一起的雄雌兩株形態相似， 香味濃 。

野生靈芝的功效與作用 野生靈芝的功效



功效作用
1、保肝解毒， 野生靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用， 在肝臟損害發生前還是發生后， 服用靈芝都可保護肝臟， 減輕肝損傷 。 野生靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝， 對于中毒性肝炎有確切的療效， 尤其是慢性肝炎， 靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區不適等癥狀 。
2、改善心血管系統， 靈芝可有效地擴張冠狀動脈， 增加冠脈血流量， 改善心肌微循環， 增強心肌氧和能量的供給， 因此， 對心肌缺血具有保護作用， 可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預防 。
3、肌膚美白， 靈芝含有抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等， 這些成分能夠通過減少人體自由基， 加速細胞的再生， 增加皮膚的厚度并增加膠原質， 達到豐潤皮膚、消除細紋與皺紋的效果 。 其中的多糖成分能夠通過保持和調節皮膚水性， 恢復皮膚彈性， 使皮膚濕潤、細膩 。
野生靈芝的功效與作用 野生靈芝的功效



適宜人群
睡眠質量差者、高血壓患者、高血脂患者、免疫力低下者、內分泌失調者、肝臟疾病患者、呼吸系統疾病患者、貧血者 。
禁忌人群
皮膚過敏者、極熱極寒體質者、上火者、孕婦 。
不宜同食
檸檬， 靈芝中所含有多種氨基酸、生物堿、蛋白質、香豆精、揮發油、糖類、維生素等， 如果靈芝和酸性的食物一起吃的話， 那么會使靈芝的營養價值和藥用價值大打折扣的， 所以靈芝切忌不要和檸檬這樣的酸性食物一起食用 。
松花蛋， 野生靈芝是的主要作用是調節血糖、增強機體免疫力， 靈芝是不可以和松花蛋一起吃的， 因為靈芝中含有大量蛋白質、微量元素， 而松花蛋則含有鉛重金屬元素， 一起吃會破壞靈芝的營養價值 。
食用方法：
靈芝茶：將靈芝切片后， 加入適量冷水， 慢火中燒煮2個小時， 取其汁， 添加少許純蜂蜜即可食用 。
野生靈芝釀酒：將靈芝剪下來， 隨后放進白酒瓶中密封性浸泡， 當純糧酒變為紅棕色的時候就可以了， 一般來說浸泡時間3~7天 。

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