牛奶紅茶 紅茶2克，枸杞6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升 將紅茶，枸杞，葡萄干沖泡5分鐘，取茶湯，加入牛奶即可 。 護肝健胃，養顏潤膚 。
花生人參茶 人參1克，當歸2克，青蔥1根，花生仁6克 混合后用沸水沖泡15分鐘 補氣活血，通絡隆乳 。
【簡單方便安全的茶療】百合洋參茶 百合3克，西洋參1克，枸杞3克，竹葉1克 混合后用沸水沖泡10分鐘 清熱潤肺，養心安神 。
天花粉茶 天花粉10克，苡仁9克，紅棗3個 混合后用沸水沖泡15分鐘 清肺潤燥，養陰滋膚 。
山藥蓮子茶 山藥10克，蓮子10克，百合10克，銀耳6克 混合后用沸水沖泡15分鐘 益氣補脾，除濕潤膚 。
生地山楂茶 生地黃12克，山楂15克 混合后用沸水沖泡10分鐘 清熱涼血，潤肌養顏 。

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