【綠茶具有抗老功效】綠茶的一種妙用 ， 對許多女性朋友絕對是“福音” 。 綠茶在美白護膚、抗衰老方面的作用是被公認的 。 由于綠茶是不發酵茶 ， 因而保留了鮮葉內較多的天然物質 ， 如茶多酚 。 茶多酚具有良好的抗氧化效果 ， 能補充水分緊實肌膚 ， 延緩衰老 。 目前市場上流行的美容產品-----綠茶粉 ， 足以說明綠茶在美容護膚方面的效果 。 綠茶還有很好的瘦身減脂的功能 。 唐代《本草拾遺》記載“久食令人瘦” ， 說明在唐代以胖為美的時代 ， 就知道綠茶具有減肥的功效 。 所以 ， 那些希望通過節食減肥的女同胞們 ， 不妨換種飲食方式 ， 在控制飲食的基礎上 ， 喝喝綠茶 ， 這樣不僅有利于腸胃的新陳代謝 ， 保證身體營養元素的平衡 ， 綠茶所具有的美容護膚、瘦身減脂的功能 ， 會使你的夏季減肥計劃事半而功倍 。 在這里 ， 有一點需要提醒女同胞們 ， 綠茶雖然有很好的減肥功效 ， 但在經期、懷孕和哺乳期間不宜喝綠茶 。
對于經常抽煙、喝酒的男士們 ， 夏季常喝綠茶也會對身體大有裨益 。 綠茶具有良好的解毒醒酒、生津止渴的功能 ， 能有效緩解對肝臟的損害 。 另外 ， 綠茶具有抗菌、防癌 ， 抑制病理細胞活動的功能 ， 能有效減輕抽煙對肺部的危害 ， 降低肺癌發生的幾率 。
“冬喝紅 ， 夏喝綠” 。 上面說了這么多夏季飲用綠茶的好處 ， 但綠茶并非適合所有人群 ， 飲用綠茶也要注意一些禁忌 。 比如 ， 老年人、肝臟病人、尿結石患者、腸胃病患者和感冒發燒者最好不要飲用濃綠茶 。 另外 ， 不要空腹喝茶、忌喝隔夜茶 ， 也不要用綠茶水服藥 ， 因為茶水可解藥性 。 知道這些宜忌 ， 就讓綠茶伴您清涼一夏吧!

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