在茶葉里加點“料”， 就可以防治中暑和熱感冒 。 某茶葉店店主就為采訪人員介紹了幾種最適合夏天喝的茶 。
他向采訪人員介紹說：夏天宜飲綠茶 。 由于天氣熱， 出汗多， 此時適宜喝龍井、碧螺春等綠茶 。 這類茶清鮮爽口， 滋味甘香， 并略帶苦寒味， 具有消熱解暑、去火降燥、生津止渴的功能 。
值得一提的是， 菊花茶、茉莉花茶、苦丁茶等， 也適合在夏天飲用 。 其中苦丁茶， 是用冬青科喬木之葉制成的， 泡出的茶， 色澤紅亮， 香氣濃郁， 剛入口時是苦的， 但隨即回甘 。 它具有清熱、消炎、祛火之功等 。
此外， 目前諸多飯店開始流行給客人泡大麥茶， 香甜解渴之外， 還頗有一些農家田園風味 。 據介紹， 它是啤酒大麥烘炒而成 。 冷飲， 具有防暑降溫之功；熱飲， 具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用 。
【茶與養生：茶葉加點“料” 防治中暑和熱感冒】最近高溫天氣， 宜飲綠茶， 可是其價格如何呢？據介紹， 目前， 市場上適合日常消費的綠茶， 其價格高低皆有， 一般價位的綠茶， 在6元/兩至80元/兩左右 。 價格稍貴些的如苦丁茶18元/兩， 如菊花茶10元/兩 。 價格低廉的如金銀花茶4元/包， 如杭白菊4元/100克 。
消暑小配方
方法一：鹽茶防中暑
由于天熱出汗， 體內流失大量鹽分， 因此不妨在茶葉里放點食鹽， 用開水沖泡后， 制成鹽茶 。 夏天常飲， 可防中暑 。
方法二：混茶防發熱
還可以把茶葉和金銀花， 按2：1的比例， 取適量混合， 開水沖泡后， 飲服有清熱解毒、防暑止渴的功用， 尤其對夏天發熱、腸炎效果頗佳 。

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