教師普遍存在用嗓過度的情形 ， 加之疲勞、精神緊張 ， 身體抵抗力下降 ， 易引起慢性咽炎 ， 患者常會出現咽部不適感 ， 有“吭”、“喀”等清嗓動作 ， 遇油煙、粉塵等刺激癥狀加重 ， 多伴有咽干燥、微痛、癢 ， 精神疲乏 ， 講話無力 ， 五心煩熱 ， 腰膝酸軟等癥狀 。 下面介紹一種服用方便、療效不錯、無副作用、可長期服的秘方 ， 即常喝苦丁茶 。
【常飲蜂蜜苦丁茶有助治療咽喉炎】具體方法是：取苦丁茶3～10克 ， 開水沖泡飲用 ， 或用紗布包10克苦丁茶 ， 將其放入茶杯內 ， 用開水沖泡 ， 待涼后加入蜂蜜一湯匙攪拌均勻備用 ， 每次含漱2～3分鐘 ， 每天數次 ， 5～7天為1個療程 。
專家點評：中醫認為 ， 苦丁茶味苦、微甘 ， 性寒 ， 入肝、膽、胃三經 ， 具有散風熱、清頭目、除煩渴、止瀉痢、療便血等功效 。 現代藥理研究表明 ， 苦丁茶不僅含有咖啡堿、皂甙、鞣質、苦味質、維生素及人體必需的多種氨基酸 ， 還含有鋅、錳等微量元素 ， 臨床應用具有抑菌、降血壓、降血脂、增加心肌供血、抗動脈硬化等作用 ， 被稱為“綠色黃金” 。
苦丁茶確實較一般茶葉苦 ， 但苦中有甘 ， 先苦后甜 ， 又非一般茶葉可比 。 經常上火、口干、便秘者；患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎癥的人 ， 喝苦丁茶有益 。
苦丁茶兼備保健和消炎作用 ， 并與口腔唾液發生化學變化 ， 滋潤口腔 ， 產生清涼感覺 ， 從而達到止痛效果 。 蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效 。 兩者配合在一起 ， 對急（慢）性咽喉炎效果較好 ， 非常值得推廣使用 。

猜你喜歡

• 蜂蜜的正確喝法，加強吸收
• 幾款常飲茶葉的功效
• 清熱化痰 蜂蜜金桔茶
• 蜂蜜苦丁茶可治療慢性咽炎
• 潤肺滑腸 松仁蜂蜜茶
• 蜂蜜真假鑒定方法 蜂蜜真假鑒定方法白色
• 百香果檸檬蜂蜜水的做法步驟是什么？
• 土蜂蜜與普通蜂蜜的區別？
• 陶瓷和工藝茶具的選擇，蜂蜜柚子茶的功效
• 野生蜂蜜苦的原因