海帶絲用來涼拌是非常好吃的，而且，常吃海帶絲，可以補充人體所需的營養素 。 涼拌海帶絲的時候，加入少許陳醋，就變成夏日里的一道爽口涼拌菜啦 。 今天給大家分享的是蒜蓉紅蘿卜海帶絲的家常做法 。 東西/材料 海帶絲、紅蘿卜、蒜頭、噴鼻菜、花生油、陳醋、蠔油、鹽、白糖
操作方式 01 起首把食材都籌辦好，海帶絲、蒜頭、紅蘿卜 。
02 紅蘿卜削皮，切當作絲；
海帶絲清洗清潔，切當作小段 。
03 蒜頭剁當作蒜蓉；
噴鼻菜清洗清潔，切碎 。
04 鍋里燒開一鍋水，放入紅蘿卜湯5分鐘，紅蘿卜比力難熟；再放入海帶絲湯3分鐘 。
05 鍋里下油，油熱后，把火關了，再放入蒜蓉煸噴鼻 。
06 然后再放入少許陳醋、少許蠔油、適量的鹽 。
07 把所有配料攪拌平均，然后把燙好的紅蘿卜和海帶絲一路倒入鍋中，用筷子攪拌平均 。
08 【蒜蓉紅蘿卜海帶絲的家常做法】攪拌平均后，裝盤，撒上噴鼻菜，一盤爽口的蒜蓉海帶絲就做好了 。
以上內容就是蒜蓉紅蘿卜海帶絲的家常做法的內容啦，希望對你有所幫助哦！
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