寒冬時節人體生理功能減退 ， 陽氣漸弱 ， 對能量與營養要求較高 。 養生之道 ， 貴乎御寒保暖 ， 提高抗病能力 。 在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶 ， 不但可以暖身體 ， 還可以起到防病的作用 。 紅茶甘溫 ， 可養人體陽氣 ， 且湯色胭紅 ， 能給人以溫暖感覺 。 紅茶中含有豐富的蛋白質和糖 ， 生熱暖腹 ， 能增強人體的抗寒能力 ， 還可助消化、去油膩 。 在冬季 ， 紅茶中含有的黃酮類化合物有較強的殺菌、消炎作用 ， 使流感病毒失去傳染力等抗菌作用 ， 對預防感冒有著積極的功效 。
【紅茶加點糖，暖胃又健康】在我國一些地方 ， 有將紅茶加糖、奶飲用的習慣 ， 這樣既能生熱暖腹 ， 又可增添營養、強身健體 。 紅茶是經過發酵烘制而成的 ， 紅茶中的茶多酚的氧化產物能夠促進人體消化 ， 經常飲用加糖、加牛奶的紅茶 ， 能消炎、保護胃黏膜 ， 對治療潰瘍也有一定效果 。

猜你喜歡

• 正確沖泡紅茶的七種方法
• 絕密檔案-祁門工夫紅茶技術今日揭秘
• 砂糖橘能放冰箱保存嗎 砂糖橘能不能放冰箱保存
• 紅茶功效不遜于綠茶 且更有益于心臟
• 紅茶助白叟驅寒暖胃
• 談曹虎《請革芽茶疏》，經期能否喝紅茶
• 品紅茶必知術語
• 張靖：印度三大紅茶
• 中國傳統紅茶的種類
• 紅茶蓮子攝生粥女人的選擇