紫蘇葉茶
紫蘇葉16克，加紅糖適量，適用于感冒初期 。 用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲 。
【藥茶治感冒】紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒、行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期 。
蒼術貫仲茶
蒼術、貫仲各等份，預防流行性感冒 。 用法是將上述兩味藥共碾細末，用布包扎，每包30克，沸水沖泡，代茶頻飲 。
蒼術對感冒有預防作用，貫仲煎劑對各種流行性感冒病毒有抑制作用 。
蒲公英茶
蒲公英20克，適用于病毒性、流行性感冒 。 用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日一劑，連用3~5天 。
蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用 。
桑菊杏仁茶
桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，適用于感冒咳嗽 。 將上述三味藥共煎取汁，調入白砂糖，代茶飲 。
桑葉性苦，味甘，入肺、肝經，能疏風清熱，清肝明目 。 黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經，功如桑葉，能解毒 。 杏仁性微溫，入肺、大腸經 。 白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風清熱，宣肺止咳之功 。
上述藥茶的原料，有的家里常備，一般在藥房里都能配到，在“小病自我藥療”的今天，藥茶治療感冒不失為省錢、省事、省時的好方法 。 當然，病情太嚴重，應上醫院治療，以免貽誤病情 。

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