【銀耳茶的泡法及功效】 秋季 ， 是一個干燥的季節 ， 人們易出現上火、咳嗽等秋季常見癥狀 。 要想祛燥降火、滋陰潤肺 ， 不妨自制一杯銀耳茶 。 那么 銀耳茶如何泡制呢？銀耳茶的功效是什么？
銀耳茶具有滋陰降火 ， 潤肺止咳的功效 ， 特別適用于陰虛咳嗽 。 對于秋燥引起的咳嗽、肺熱都很有效 。
原料：銀耳20克 ， 茶葉5克 ， 冰糖20克
做法：1、先將銀耳洗凈 ， 加適量的水與冰糖燉熟 。 2、再將茶葉泡5分鐘左右 ， 然后后加入銀耳湯里 ， 攪拌均勻一同服用即可 。
銀耳又稱“白木耳” ， 是常用的秋季滋補佳品 ， 人們常說的“山珍”即為銀耳 。
銀耳茶的功效
銀耳有補腎固精 ， 滋陰潤肺 ， 止咳 ， 生津的功效 ， 很適合秋季養生 。
銀耳屬于陰陽雙補之品 ， 其性溫和 ， 所以老弱婦孺及大病初愈者皆可用其補養而不用擔心虛不受補 。
銀耳善于潤肺滋陰 ， 可用于肺燥咳嗽氣喘、氣管炎、支氣管炎 ， 以及秋季干燥、嘴唇皮膚干裂等 。
猜你喜歡
- 家鄉茶之緣
- 紅茶的沖泡方法
- 阿根廷馬黛茶
- 桑芽茶的制作
- 別有情趣的佤族竹筒茶
- 神奇的神龍茶
- 布依族姑娘茶
- 微信端的搖一搖震動功能如何實現
- 火山小視頻里的通訊錄好友怎么屏蔽
- 給寶寶拍照的5種好看姿勢，攝影師必看