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簡單茶飲幫你消除黑眼圈

茶知識茶茶療養生黑眼圈

現代人經常睡眠不足或奔波應酬 ， 或熬夜加班 ， 長期無規律的生活會使眼睛疲勞 ， 容易導致黑眼圈的產生 。 黑眼圈的出現 ， 不僅影響姣好的面部容顏 ， 還容易被人戲謔為“熊貓眼” ， 給自己心理造成極大的傷害 。 下面 ， 我就像大家介紹2款簡單的茶飲 ， 幫你消除黑眼圈的麻煩 。
1.菊花茶
菊花茶可以清熱去火 ， 對口干、火旺、目澀 ， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效 。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效 。 中國自古就知道菊花能保護眼睛的健康 ， 經常泡喝菊花茶 ， 能消除眼睛疲勞 ， 有效緩解黑眼圈 。
除了喝菊花茶外 ， 用菊花茶涂抹眼睛亦可消除眼睛浮腫 。
2.綠茶
綠茶含有濃縮的茶多酚 ， 能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞 ， 是今日一致公認最有效的抗自由基因子 。
【簡單茶飲幫你消除黑眼圈】另外 ， 外敷綠茶也能起到緩解黑眼圈的作用 。 只需將飲用后的綠茶包放在冰箱里冰鎮一會兒 ， 拿出來敷在眼睛上20分鐘 ， 黑眼圈即可得到一定的緩解 。

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