生活中大多人都知道食用茵陳對身體有好處 ， 家里都會備些茵陳用來泡水喝 ， 可有些人喝的不對并不會起什么作用 。 茵陳有清濕熱退黃疸、降血脂等功效 ， 茵陳不但可以保護肝臟 ， 據說也可以抗腫瘤 。 小編的婆婆一直轉氨酶很高 ， 去醫院檢查排除了甲、乙、丙肝 ， 醫生說有些肝損傷 ， 我就春天挖了些茵陳給她泡水喝 ， 兩個月后化驗結果正常了 。 下面我把茵陳煮水喝的做法分享給大家 。 操作方式 01 【怎樣用茵陳泡水喝？茵陳泡水喝詳解！】我這里所用的茵陳是本身采摘的三月茵陳 ， 有句話叫三月茵陳四月蒿 ， 意思是三月茵陳最適合藥用 。 采摘茵陳時辰最好選擇野外荒地 ， 采摘回來摘洗清潔 ， 不要放太陽下曬 ， 本家兒如果陰干 。 取10克干茵陳放入容器中 ， 備500毫升水待用 。
02 用清水沖刷茵陳 ， 因為茵陳曬干后很輕易碎 ， 清洗時辰必然要小心點 ， 省的讓水都沖走了 ， 最好找個濾網擋著換水 ， 本身家里沒有的可以去藥店買些泡水喝 ， 把茵陳沖刷清潔待用 。
03 這一步我們把洗凈的茵陳放入煮鍋中 ， 插手備好的500毫升水 ， 一會再開煮 ， 先稍微泡一會 ， 我這里用一個小奶鍋煮的 ， 家里有陶瓷鍋的話最好用陶瓷的 。 有時候的話茵陳最好是煮一下喝 ， 比直接用熱水泡結果要好些 。
04 茵陳泡一會后 ， 焚燒煮開鍋 ， 然后換用小火煮3-5分鐘就可以了 。 煮的時候并不長 ， 所以建議鍋前留人查看 ， 不要一會兒把水都煮沸了 ， 如圖所示煮開后關火 ， 一會到入杯中就可以了 。
05 我是把煮好的茵陳倒入了攝生壺 ， 我只是偶然喝些用來攝生 ， 婆婆都是倒入本身的保溫杯 ， 直接喝煮好的茵陳水 ， 所以說用于治病最好當藥喝 ， 不要再續開水 。 日常平凡用于攝生就無所謂茵陳水濃淡的 。
06 其實茵陳水沒年夜有苦味 ， 比蒲公英的苦味要淡的多 ， 想要養肝護肝就得對峙喝 ， 不外對于特別人群最好是咨詢中醫后再和喝 ， 婆婆是喝了兩個月后轉氨酶正常了 。
07 我今天煮茵陳水喝 ， 純粹是為了攝生 ， 煮好的茵陳水放置到60度以下時 ， 可以加適量枸杞一路喝 ， 自己枸杞也有養肝明目標功能 ， 這兩者放一路喝也不錯 ， 味道也挺好 。
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