今天是11月7日，是今年第一個冬天節氣——立冬，標志著從此開始天氣由涼變冷，寒冷的冬天就此拉開了序幕，而一年一度的膏方滋補季也如約而至了 。 那么，膏方是否人人都適合呢？服用膏方時又有哪些需要注意的呢？操作方式 01 膏方雖滋補卻并非人人都適合
膏方有很好的攝生功能，能補虛扶弱、防病治病，可是再滋補的膏方究其素質仍是藥，雖說是一人一方，但也并不是人人都適合服用，有以下這些癥狀的人就臨時不宜吃膏方：一是近期有傷風、發燒、咳嗽等癥狀的臨時不適合服用；二是有胃痛、腹瀉、膽囊炎等癥狀的人也不宜服用；三是體質原本過分虛弱的人不宜服用 。 這些人若是盲目進補只會拔苗助長，有時甚至還會加重原有病癥 。
02 亞健康者可用膏方來健旺身體
有些人經常有掉眠多夢、胃口欠安、精力不濟等不良癥狀，可是去病院卻又查抄不出較著的疾病，卻稍有失慎就輕易傷風咳嗽、頭暈目炫，這些人年夜都是因為日常平凡壓力過年夜或者是不良的糊口習慣而造當作人體的正常心理機能年夜幅轉變，這些人可以經由過程膏方來進補，從而達到提高免疫力，加強體質的功能 。
03 老年人可用膏方來延年益壽
上了必然年數的人，臟腑功能日漸闌珊，抗病能力下降，是以入冬后的保養就顯得尤為主要，而相對于食補來說，老年人的冬季保養仍是選擇膏方更為合適 。 服用膏方不僅可以加強抵當力，改善精神不足、神疲憊力、心悸掉眠、記憶力弱退等各類不適，還能起到治療和預防慢性疾病復發的感化 。
04 疾病康復期可用膏方來加強體質
手術后、放化療后以及慢性病的恢復期可在冬令季候，連系本身的病癥來服用膏方，一邊施補，一邊治病，如許不僅有利于疾病的治療，還能加強體質，促使身體盡快康復 。
05 服用膏方的方式有講究
膏方固然有很好的滋補功能，可是食用的方式必需準確，才能起到該有的進補感化 。 膏方有三種服用方式：一是沖服，即取適量膏藥，插手一些溫開水，攪拌至熔解后服用；二是調服，有些膏藥出格厚重，黏稠難化，則用小碗隔水燉熱后服用；三是噙化，即挖取少量膏藥直接放進口中，讓藥在口中慢慢融化，闡揚藥效，然后再徐徐吞咽下去，如許的服用方式最適合治療慢性咽炎的膏方 。
06 服用膏方的用量有講究
膏方服用劑量的幾多，應按照膏方的性質、疾病的輕重以及病人體質強弱等環境而決議 。 一般環境下，每次用量為1湯匙，一天兩次，遲早各一次 。 而初度服用者，應從小劑量起頭，用量可減半，服用幾天后自我感受杰出，再慢慢加到正常劑量 。
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