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袪痘養顏的月見草巧梅茶

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月見草原產于美洲 ， 后傳入我國 。 在我國黑龍江、吉林、遼寧等地已經有野生的月見草 。 月見草中含有月見草油 ， 有人稱它是本世紀發現在最重要營養藥物油 。 人體需要大量的必須脂肪酸來提供能量 。 可這種必須脂肪酸人體卻無法自己合成 。 只能從外部攝取 。 而現在人們所食用的食品 ， 多為三高食品 ， 阻礙了必須脂肪酸的吸收 。 缺失了這種必須脂肪酸 ， 人體會毛發脫落、皮膚傷口不易愈合 。 月見草還是人體合成各種激素、荷爾蒙等內分泌特質的?重要來源 。 食用月見草可使皮膚光滑有活力 。 促進血液循環、平稀人體內分泌 。 對由于內分泌紊亂而導致的青春痘有療效 。 下面就介紹一款可以有效袪痘美容的茶飲 ， 月見草巧梅茶 。 那些臉上有痘痘 ， 一直為此苦惱不堪的朋友 ， 快來關注一下吧 。
月見草巧梅茶的制作方法：
【袪痘養顏的月見草巧梅茶】原料：月見草六朵、紅巧梅七朵、干茉莉花二克、蜂蜜適量 。
制作方法：
1、將月見草、紅巧梅、干茉莉花用水清洗干凈 。
2、將清洗好的上述三種原料 ， 一起放入花草壺中 。
3、用沸水沖入 ， 浸泡五分鐘后即可飲用 。
4、飲用時調入蜂蜜以增加口感 。
功效：
1、月見草：含有必須脂肪酸 。 有調節內分泌、調理荷爾蒙、提高免疫力、促進傷口愈合的功效 。
2、紅巧梅：含有豐富的氨基酸 ， 排毒養顏、美白肌膚 ， 經常飲用 ， 可以調理氣血 ， 對于內分泌失調引起的黃褐斑、色斑 ， 有很好的療效 。 使肌膚光滑紅潤、富有彈性 。 獨特的清爽酸味可刺激食欲 。
3、茉莉花：可行氣開郁、理氣合中、清熱解表、抑制肌膚出油、對肌膚有美白的功效 。
4、蜂蜜：有補中益氣、調和百藥、延緩衰老的功效 。
口感性狀：茶湯微黃 ， 有茉莉花香 。 紅巧梅色彩艷麗 ， 賞心悅目 。 口感酸甜 。
茶飲沖泡小提示：
1、有糖尿病的人可用甜菊葉來替代蜂蜜調味 。
2、此茶中有茉莉 ， 所以這款茶適合白天飲用 ， 夜間不宜 。

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