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初秋女性應多喝花茶

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“花茶”對很多重視美容和保養的美女們來說并不陌生 。 那么你知道嗎?其實它的功效可不止美容那么簡單哦 。 經權威專家介紹 ， 喝花茶可以讓我們的的身體降火和美容養顏 ， 尤其是夏末初秋的時候喝花茶最好 。 你想了解得更深 ， 一來看看吧 。
夏末秋初降火喝花茶
鮮花中含有22種人體所需的氨基酸及豐富的蛋白質、淀粉、脂肪 ， 具有一定的藥用和保健功能 ， 且多數具有清熱解毒功能 。
1.菊花：
將龍井茶4克、菊花7克 ， 用600毫升沸水悶泡數分鐘后 ， 即可以飲用 ， 具有祛風散熱 ， 清肝明目的功效 。
【初秋女性應多喝花茶】2.金銀花：
將金銀花的花、葉加水 ， 先用猛火 ， 后用小火煮三分鐘 ， 濾出湯汁加冰糖后飲用 。 可以清熱、解暑 。 以金銀花為主的“雙花飲” ， 適用于風熱感冒、發熱頭痛、口渴等癥 。
3.金蓮花：
不適合長期飲用 ， 僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用 ， 可單獨代茶飲 ， 也可配合茶葉、枸杞子、西洋參片等任一種同飲 。
4.五花茶：
顧名思義 ， 由五種有一定治療功效的花配伍炮制而成 。
柴米油鹽醬醋 ， 能調出色香味俱全的滿漢全席;烹調不當 ， 則害人吐瀉不堪 。 五花茶也一樣 ， 沒有固定的搭配 ， 需要根據中醫的三因制宜理論 ， 因時因人因地巧妙配伍 ， 對癥則皆大歡喜 ， 誤證則罵名一筐 。
天下菜肴不離米油 ， 五花茶也有兩種基本花：菊花和金銀花 。 米有大小米之分 ， 菊花卻分白菊和黃菊 。 白菊花清肝明目效果好 ， 眼睛干澀、口干口苦時可用;黃菊花清熱解毒作用更好 ， 上火、口腔潰瘍、牙齦腫痛時可用 。
5.月季、玫瑰更宜女人
蘿卜青菜 ， 各有所愛 。 如果說五花茶是蘿卜青菜 ， 體質便是抉擇者 。
五花茶 ， 為寒涼性茶飲 ， 喝多了容易鬧肚子 ， 特別是平時就愛喝熱水怕生冷食物的人 ， 甚至一劑都喝不得 。
女性朋友對此計較苦惱 ， 喝吧 ， 特殊生理期不舒服;不喝吧 ， 感覺或就要把自己吞沒 。 這時 ， 不妨試試將一兩味換為月季花、玫瑰花等溫性的花 ， 就像在一杯冰水里兌開水一樣 ， 平和藥性 。 根據自己的體質 ， 搭配正確的五花茶 ， 才能更健康 。

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