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春季美容養顏保健茶

茶知識茶療養生美容春季保健茶

春季養生茶之茉莉花茶 。 常飲茉莉花茶， 有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、降血壓、強心、抗衰老之功效 。 除可當茶葉沖泡外， 茉莉花也可當菜肴料理煮食;花及葉主治下痢腹痛， 外感發熱、腹瀉、瘡毒疽瘍 。 介紹幾種茉莉花的沖泡方法和功效：
茉莉香片茶
材料：茉莉花1小匙， 香片1大匙， 冰糖適量 。
調制：1、將茉莉花， 用開水迅速沖凈， 瀝干 。
2、將經過加工后的茉莉花和香片置入透明玻璃茶壺中， 調入適量冰糖再用
沸水約350ML沖泡約5分鐘出味， 即可飲用 。
功效：提神醒腦， 開郁解煩 。
茉莉花茶
材料：茉莉花1茶匙， 適量冰糖 。
調制：1、將茉莉花放入玻璃杯中 。
【春季美容養顏保健茶】2、用沸水沖泡， 加入適量冰糖調味即可 。
功效：能有效地幫助安定心神， 緩解頭痛 。
茉莉荷葉茶
材料：綠茶3克， 茉莉花3克， 干荷葉1張 。
調制：1、將干荷葉切成細碎狀， 以便沖泡 。
2、將干荷葉與其他兩種材料放入鍋中， 并加入適量清水 。
3、煎煮約5分鐘后， 即可飲用 。
功效：有效地消除多余的熱氣， 也能夠改善春季頭暈胸悶的癥狀 。

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