花茶各種浸泡方法及效果分析【花茶各種浸泡方法及效果分析】許多人喜歡喝花茶養生 ， 但是你知道花茶的沖泡可也是一門學問平 ， 水質與水溫都是沖泡花茶色香味的重要因素 。 泡飲花茶 ， 要以能維護香氣不致無效散失和顯示茶質美 。 悠閑的時候泡上一壺花茶 ， 增添一份愜意 ， 同時也可以緩解疲勞 。 1、牛奶玫瑰茶材料：玫瑰花6朵 ， 枸杞子6粒 ， 葡萄干3克 ， 牛奶100毫升 。 做法：將玫瑰花 ， 枸杞子 ， 葡萄干用沸水沖泡5分鐘后 ， 取茶汁 ， 加入牛奶調勻即可 。 用法：代茶飲用 。 護肝健胃 ， 養顏潤膚 ， 增加皮膚的彈性!長期服用 ， 效果顯著 。 2、玫瑰烏梅去脂茶：材料：玫瑰花10朵 ， 烏梅3顆 。 做法：將玫瑰花和烏梅混合后用沸水沖泡8分鐘即可用法：代茶飲用 。 促進食欲 ， 潤腸通便 ， 降低血脂肪 ， 是理想的減肥成品 。 此茶喝多恐有腹瀉的后遺癥 ， 腸胃不好的人請酌量飲用 。 3、玫瑰花茶：材料：玫瑰花12朵 ， 冰糖1粒 。 做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鐘即可 。 用法：代茶飲用 。 氣味芬芳 ， 味甘微甜 ， 促進食欲 ， 能活血行氣 ， 調經止痛 ， 是女性的婦女病癥的良藥 。 長期服用 ， 效果顯著 。 4、茉莉茶：用二茶匙干燥的茉莉花加三茶匙的綠茶或一個紅茶包 ， 以開水沖泡 。 喝時 ， 先聞聞它所散發的香味 ， 再喝茶水 。 5、鳳仙花：將二茶匙的干燥鳳仙花茶加入一杯熱開水中 ， 浸泡約十分鐘后 ， 過濾即可飲用 。 調味：可添加蜂蜜增加口感 。 6、閑花落地原料：薰衣草3克 ， 茉莉花3克 ， 蜂蜜15毫升；制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花 ， 浸泡5分鐘后取出茶渣 。 加入蜂蜜攪拌至溶解 ， 倒入杯中即可；特點：薰衣草具有舒壓、安眠的作用 ， 茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效 。 7、菊花山楂茶：取菊花10克 ， 加山楂、金銀花各10克 ， 代茶飲用 ， 能化淤消脂 ， 清涼降壓降壓、減肥輕身 ， 適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者 。 8、三花茶：菊花 ， 金銀花 ， 茉莉花均少許 ， 泡水作茶飲 ， 可清熱解毒 ， 適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等 ， 常服更可降火 ， 有寧神靜思的效用 。 .

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