食材|夏天天氣熱,試試這樣的蒸肉菜,無油煙更健康,而且營養不流失

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每到天氣熱的時候 , 我就更青睞吃蒸菜 。 一方面蒸菜吃起來更加清淡爽口 , 另外蒸菜的烹飪方式更為健康 , 營養也更加全面 。 最重要的是蒸菜的顏值也是超高的呢!
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今天我們就來做一款糯米牛肉丸 。 首先選擇上等的牛肉做成丸子 , 當然丸子的個頭可以做大一點 。 最后裹上一層白白的糯米 , 看著就非??蓯?。 夏天天氣熱 , 試試這樣的蒸肉菜 , 無油煙更健康 , 而且營養不流失!
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蒸出來的丸子看著就非常別致 , 外層的糯米吸收了牛肉的香味 , 吃起來口感非常不錯 。 牛肉丸相比豬肉丸更加Q彈有嚼勁 。 爽口彈牙的夏季美食 , 食材給力 , 味道更香更解饞 , 好吃不容錯過!一次做上一盤看著就食欲滿滿 , 今天就一起來品嘗一下吧 。
【牛肉糯米丸子】
制作配料:牛肉500克 生抽2勺 蠔油1勺 鹽1勺 胡椒粉1勺 淀粉2勺 蛋清1個 糯米適量
【食材|夏天天氣熱,試試這樣的蒸肉菜,無油煙更健康,而且營養不流失】制作方法:
1、準備所需要的食材;
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2、牛肉打成肉末 , 加入生抽、蠔油、鹽、胡椒粉、淀粉、蛋清;
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3、先順時針拌均勻 , 再反復摔打至肉餡兒成團 , 非常有彈性的狀態;最后加點食用油充分攪打均勻;
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4、糯米提前用清水浸泡 , 瀝干水分備用;
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5、再取適量的牛肉 , 反復摔打至光滑圓潤;
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6、裹上一層糯米;
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7、全部做好之后擺放在盤子里 , 冷水上鍋蒸 , 大約蒸30分鐘左右;
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8、蒸好之后取出來 , 撒上蔥花 。 糯米牛肉丸就做好了;
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9、鮮香味美 , 吃起來很有嚼勁兒 , 搭配糯米 , 好吃不膩 , 夏天天氣熱 , 可以試試這樣的蒸肉菜 , 非常的方便好吃 。 而且營養不流失!
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