1. 首頁 > 生活百科 > >

薰衣草檸檬飲

茶知識茶療養生檸檬薰衣草

偶爾在超市的架前看到有一包包的薰衣草干燥花蕾出售，回到家來上網一搜，發現它的功效也真的不少 。
【薰衣草檸檬飲】下面介紹的的這道飲料能使人愉悅，并具有鎮靜、助消化、預防惡心暈眩、緩和焦慮及神經性偏頭痛、改善失眠、預防感冒等眾多益處，沙啞失聲時飲用也有助于恢復，所以有“上班族最佳伙伴”的美名 。
我自己試喝了一兩天，發現在緩解頭痛這方面特別有效，平時常常無緣無故出現的頭痛也消失了，像我一樣有頭痛煩惱的朋友，不妨一試 。
但在這里要注意的是，由于薰衣草香味較特殊，初次嘗試的人，最好不要放太多花朵，免得香味過濃而難以消受 。
材料
薰衣草一湯匙，檸檬片一到兩片，蜂蜜一湯匙
做法
1、(超級簡單)將薰衣草置入壺或杯中，以熱水沖泡約2到3分鐘后取出(放太久會產生澀味)
2、然后再放入檸檬片或蜂蜜，攪拌均勻即可 。
【這個薰衣草茶初泡好時呈淡綠色，而后漸漸變成藍或紫色，當茶中加進檸檬片后，因為果酸的作用，藍紫慢慢轉為粉紅色，十分賞心悅目 。 而薰衣草風格強烈的滋味，也在檸檬和蜂蜜的調服下變得柔和了許多 。 】
說明：晚上睡不著時，也可在睡前2小時開始喝點薰衣草茶，它能讓你迅速放松，一夜好眠 。
但懷孕時應注意用量，不可連續飲用 。 單獨沖泡時，濃度不可超過兩倍，混合沖泡時也以少量為宜 。

    猜你喜歡