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二 茶中花草勝于藥 花茶的功效與作用

茶知識貢菊花茶葉的產地


二 茶中花草勝于藥 花茶的功效與作用



茶中花草勝于藥 花茶的功效與作用(二)第三 ， 花和水果的茶：健脾
脾臟是重要的淋巴器官 ， 具有造血、血液過濾和免疫反應的功能 。 淋巴循環促進消化 ， 為我們提供活力 。
1.辛夷：具有寧心開竅、強心補腎、健脾和胃、增強免疫力、抑制炎癥的作用 ， 但會使血壓升高 ， 不適合高血壓人群 。
2、無花果：味甘 ， 性平 。 它能補脾胃、潤肺、利咽、通便 。
3.玫瑰茄花茶：具有調節平衡血脂、增加鈣的吸收、促進兒童發育、促進消化、解毒美容、開胃健脾、軟化血管、降血壓、清涼解毒、排毒殺菌、消炎止癢、抑制細菌生長、預防感染、消除疲勞和便秘、促進利尿和新陳代謝的作用 。
墨西哥研究人員發現 ， 經常飲用玫瑰茄花茶 ， 可以降低人體血液中的總膽固醇和甘油三酯 ， 達到防治心血管疾病的效果 。
4.益肺花果茶：
肺是人體用來呼吸和交換氣體的器官 。 生活在城市 ， 空氣被污染 ， 公共區域二手煙的危害給我們的肺部帶來了很大的負擔 。
1、百合花茶：百合花富含蛋白質、糖、磷、鐵以及多種微量元素 ， 具有極高的醫療價值和食用價值 。 泡茶時 ， 每次取百合花2克—3克 ， 用開水燜10分鐘左右即可 。 茶沏好后色澤金黃 ， 味甘微苦 ， 可以安心祛火、清涼潤肺 。
2.金盞花茶：金盞花味甘 ， 能清熱去火 ， 清濕熱 。 沖泡的時候可以加點冰糖或者蜂蜜一起喝 。 感冒后喝一杯 ， 有利尿退熱的作用 ， 對治療消化性潰瘍和淋巴結炎有好處 。
3.金蓮花茶：金蓮花以前一直作為觀賞花卉 。 近幾年才發現 ， 用它泡茶能起到清熱解毒、養肝明目、提神健胃的作用 。 對口腔炎、咽炎、扁桃體炎有明顯療效 。
【二 茶中花草勝于藥 花茶的功效與作用】取金蓮花3-5克 ， 沸水沖泡5分鐘后飲用 。 也可以加入2-3朵金盞花一起沖泡 。 金蓮雖美 ， 茶味苦 。 可以加點冰糖調一下口味 。
4、桂花茶：桂花具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用 。 夏天很多人覺得皮膚干燥 ， 或由于上火而導致聲音沙啞 ， 在綠茶或烏龍茶中加點桂花 ， 可起到緩解作用 。
動詞（verb的縮寫）補腎花果茶：
腎臟的主要功能是代謝體內廢物 ， 調節內分泌功能 。 容易浮腫和內分泌失調的人 ， 一定要加強對腎臟的保養 。
1.甜葉：糖尿病、高血壓、肥胖癥有明顯療效 。
2、于美人：清熱解毒 ， 清肝利膽 ， 降血脂 ， 降血壓 ， 防治糖尿病 。
3.桂花：滋陰補腎 ， 調節內分泌 ， 保肝養胃 ， 排毒養顏 。

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