笑一笑對肺的好處
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1傳統醫學認為， 燥本家兒秋令， 且燥邪易傷肺 。 而“肺乃氣之海”， “氣乃人之根” 。
2從秋季起頭， 若是注重保養肺臟， 增強補氣滋陰， 正視潤肺、補肺、養肺、清肺， 就可避免肺腎功能掉調而致呼吸道疾病的發生， 冬天才能少生病、不生病 。
3笑一笑—— 宣 肺
肺本家兒宣散， 肺氣不宣則表示為咳嗽氣喘， 痰多胸悶 。
4中醫有“常笑宣肺”一說， 大笑能使肺擴張， 人在笑中還會不自發地進行深呼吸， 清理呼吸道， 接收更多的氧氣
5【笑一笑對肺的好處】跟著流利的血液行遍全身， 讓每個細胞都能獲得充沛的氧氣 。
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