暑熱喝茉莉花茶可以祛暑保健酷暑已過 ， 酷暑將至；大 ， 也是終極意義 ， 表示熱度已經到了一年的極致 。
進入酷暑節氣 ， 也是一年的開始 。 7月24日是農歷的陳賡日 ， 正好是仲夏的第一天 。 它是中醫所謂的夏龍之石 ， 應該是為中醫的脾 。 長夏以濕為主氣 ， 長夏之濕最易傷脾陽 。
在中國大部分地區 ， 漫長的夏季炎熱多雨 ， 濕病在這個季節很常見 。 夏天與五臟之脾相連 ， 脾的性情是喜燥惡濕 。 一旦脾的功能被濕阻 ， 可能會因為脾的脾氣運化不正常 ， 氣機不暢 ， 導致體內的水和濕停止聚集 ， 從而出現腹脹、食欲不振、便溏、小便不利、皮膚滲出、水腫、四肢不溫等各種癥狀 。
人們喜歡吃生冷的食物來消暑 。 眾所周知 ， 雖然氣候炎熱 ， 但人體的陽氣卻處于外漏狀態 ， 即在外而在內 。 如果你認為只有夏季炎熱的邪惡 ， 你沉迷于吃冷 ， 享受冷 ， 如過度飲用冷茶 ， 就會傷脾胃之氣 ， 引起食欲減少、胃痛、腹瀉等癥狀 ， 長此以往 ， 還會損傷脾腎的陽氣 ， 導致脾腎陽虛 。 與此同時 ， 進入夏季 ， 人體的新陳代謝活動旺盛 ， 汗出得較多 ， 毛孔開泄 ， 如果貪涼 ， 如汗出后受風或空調過涼 ， 都更容易損傷人體的陽氣 。 。
所以在這個季節 ， 人們要注意保養陽氣 ， 涼茶的配伍不能太苦太寒 ， 尤其是脾胃功能較弱的人 。 有些地方有夏天喝姜茶的習俗 ， 起到補脾壯陽、除濕的作用 。 符合中醫春夏養陽的原則 。
【暑熱喝茉莉花茶可以祛暑保健】中醫講究人與自然的和諧 。 炎炎夏日 ， 正是茉莉花和荷花盛開的季節 。 茉莉花有一種沁人心脾的香味 ， 天氣越熱 ， 香味越濃 ， 給人一種干凈芳香的享受 。 高貴的荷花 ， 不畏驕陽驟雨 ， 早開晚聚 。 所以平時可以用茉莉花、荷葉、西瓜綠等夏季涼茶泡水代替茶葉 ， 可以起到很好的祛暑保健作用 。 .的作用

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