苦蕎茶不是傳統意義上的茶葉， 它是苦蕎麥經過研磨成的顆粒， 別看它叫苦蕎茶， 其實一點也不苦， 用沸水沖泡之后有一股麥香味， 而且苦蕎茶的渣的可以吃的， 它含有豐富的膳食纖維和蛋白質， 吃了效果會更好 。 人們越是了解苦蕎茶， 就越會成為它的忠實“粉絲”， 這是為什么呢?苦蕎茶有什么特殊功效和作用嗎?
 

 
苦蕎茶的作用和功效很多， 最主要的是苦蕎茶的四大功效：降三高、軟化血管、美容養顏、清腸排毒 。
苦蕎茶集七大營養素完全于一身總結一下苦蕎茶的主要價值點：
 


 
1、降三高(降血壓、降血糖、降血脂) 。
2、改善心腦微循環， 清除體內垃圾， 消除疲勞， 恢復能量 。
3、抗氧化增強人體免疫機能 。
4、對糖尿病有一定療效， 有預防功能 。
5、含有大量膳食纖維， 對便秘有療效 。
6、價格便宜， 是天然食品， 安全， 可長期食用 。 苦蕎茶不能隔夜喝 。 苦蕎茶可以說是一種新開發產品， 出來沒幾年， 大眾認知度不高， 而且生產廠家良莠不齊， 應該注意識別!
苦蕎茶的食用方法：
 


 
苦蕎茶雖然不同于傳統的茶葉， 但是喝法大致一樣， 即將放入杯中的苦蕎茶用開水沖泡， 倒入開水后， 約3-5分鐘即可， 但唯一不同的是苦蕎茶要多泡幾次， 那樣味道才會泡出來， 喝起來才更美味， 效果才更好 。
苦蕎茶泡的次數越往后， 味道會變淡， 但是香味一直存在， 早飯后泡一杯苦蕎茶， 這一天都不用換， 可以連續泡， 晚上喝一杯苦蕎茶， 也不會影響您的睡眠 。
【喝苦蕎茶既美容又養生！】苦蕎茶泡完后， 不要倒掉， 請直接食用， 那樣更能充分其營養價值 。

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