喝茶是生活中一件極有趣味的事 ， 喝茶不僅讓女人顯得更加優雅、更有內涵 ， 而且對身體很好 。 研究表明：黑茶中有很多具有美容功效的成分 ， 能夠延緩人體衰老 。
黑茶具有很好的抗氧化功能 ， 而人體衰老的機制之一就是人休中脂質過氧化過程 ， 維生素C、維生素E能延緩衰老 ， 黑茶中不僅有較多的維生素C與E ， 而且茶多酚還起重要作用 。 日本學者研究：向來被視為抗衰老藥的維生素E ， 其抗氧化作用只有4% ， 而黑茶因兼含茶多酚 ， 其抗氧化的效果大大提高 。
 


 
黑茶中包含許多有美容功效的成份：
【黑茶：女人的“長生不老藥”，越喝越年輕】? 茶多酚類：具有抗氧化作用、延緩衰老;防止色素沉積 ， 除色斑、美白;抑制脂肪吸收 ， 抗肥胖作用;抗菌、抑制體癬、消除粉刺、濕疹 ， 痱子等皮膚病;消除體臭 ， 緊膚等作用 。
? 類胡蘿卜素：抗氧化作用 ， 延緩衰老 。 抗氧化作用是抗衰老的關鍵機制 。
? 維生素C、E：抗氧化作用 ， 防止色素沉積 ， 除色斑 ， 美白 ， 延緩衰老(許多有美白效果的化妝品中添加有維生素C、E)
 


 
? 維生素B族：維持皮膚、毛發、指甲的健康生長(維生素B族也被作用潤發因子 ， 添加到洗發水 ， 護發水中)
? 維生素F族：維持皮膚、毛發的健康生長 。
? 鋅：維持指甲、毛發的健康 。
? 咖啡素：預防皮膚病 ， 粉刺 ， 有表面活性劑作用 ， 有清潔皮膚作用 。
 


 
所以經常飲用黑茶 ， 或者用茶汁沐浴、洗發都是解毒和美容極好的選擇 ， 每天飲黑茶是非常有效的美容法 。
紅顏易老、美人遲暮總為人生一大恨事 ， 雖然老大顏衰乃自然不可違抗之規律 ， 但我們細心調護 ， 注意養生 ， 連時間也會在我們面前慢下來 。
 
 

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