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兩根香蕉 ， 半碗糯米粉 ， 往鍋里一丟 ， 一出鍋 ， 隔老遠就能聞到香味 。 香蕉是生活中很常見的一種水果 ， 一年四季都可以買得到 ， 營養還是蠻豐富的 ， 香蕉含有豐富的植物膳食纖維素 ， 多吃可以促進腸胃的蠕動 ， 排出體內的垃圾 ， 還能防止便秘 ， 所以日常中可以多多食用一些哦 。 香蕉作為水果需求量前五之一 ， 熱量相對較高 ， 100g果肉有90卡左右的熱量 ， 但極具飽腹感 ， 是減肥水果的不二之選 。 香蕉能夠加快腸胃運動 ， 促進血液循環 ， 但如果胃里沒有食物 ， 就會增加心臟的負擔 ， 所以最好不要空腹吃 。 香蕉一直被大眾所喜愛 ， 但香蕉的吃法比較單一 ， 今天就給大家分享一道香蕉的新吃法 ， 這樣做出來的香蕉色香味俱全 ， 大人小孩都愛吃 。

準備食材：
香蕉、白糖、玉米淀粉、糯米粉、面包糠、食用油
具體做法：

1.把兩根黃黃的香蕉剝皮 ， 用勺子把它搗碎 ， 使勁搗 ， 搗得越碎越好 。

2.再加入20g白糖、80g玉米淀粉、100g糯米粉 ， 用筷子使勁攪一下 ， 再用手把它揉得光光的 ， 稍微軟一點 。

【香蕉|兩根香蕉，半碗糯米粉，往鍋里一丟，一出鍋，隔老遠就能聞到香味】3.用兩只手搓成圓圓的球 ， 在面包糠里頭把它滾一下 ， 全部做好 。

4.鍋里倒入多一些的油 ， 用筷子試一下油溫 ， 冒小泡就可以了 ， 慢慢把它放進去 ， 小火慢慢炸 ， 期間要用筷子時常翻動一下 ， 炸到金燦燦的就可以控油出鍋了 。

5.這樣一道香甜軟糯的香蕉丸子就做好了 ， 喜歡的朋友不妨自己在家動手試試 。

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