在許多白領女性的日常生活中， “以花代茶”比較盛行 。 其實， 并不是所有的美麗花朵都可以作為“茶”來飲用的， 有些花甚至含有有毒物質（如黃杜鵑花、夾竹桃花等）， 飲用后輕者出現中毒反應， 重者可危及生命， 所以千萬不可偏信傳言 。
菊花屬辛涼解表藥 。 味甘苦性微寒， 具有疏散風熱、平肝明目和清熱解毒的作用 。 現代醫學研究證實， 菊花具有降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 主要適合于中老年人和預防流行性結膜炎時飲用， 青年女性不宜飲用 。
【白領女性，“以花代茶”】 玫瑰花屬理氣活血藥 。 味甘微苦性溫， 具有行氣解郁、和血散淤的作用 。 玫瑰花氣味芳香， 藥性平和， 主要適合于肝胃不和所致的脅痛脘悶、胃脘脹痛及月經不調或經前乳房脹痛者 。 玫瑰花味甘性溫， 理氣和血， 對治療面部黃褐斑有一定作用， 所以適合中青年女性飲用 。
金銀花屬清熱解毒藥 。 味甘性寒， 具有清熱解毒、疏散風熱的作用 。 金銀花為清熱解毒之良藥， 既能清里熱， 又能散表熱， 金銀花藥性偏寒， 不適合長期飲用， 僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾 。 特別需要提醒的是， 虛寒體質的女性及月經期內不能飲用 。 否則， 可能會出現不良反應 。
金蓮花屬清熱解毒藥 。 味苦性寒， 具有清熱解毒的作用， 主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒、口瘡、目赤等癥 。 金蓮花與金銀花一樣不適合長期飲用， 僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用， 禁忌與金銀花一樣 。
由此可見， 最適合中青年女性飲用的“花”是玫瑰花 。 當心情郁悶、脘胃脹滿疼痛或月經不調、乳房脹痛時， 用5~10克的玫瑰花， 開水沖泡20—30分鐘后飲用， 有改善癥狀的效果 。
 

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