簡介：

乳酸菌飲料是以鮮乳或乳制品為原料 ， 經乳酸菌類培養發酵制得的乳液中加入水 ， 以及食糖、甜味劑、酸味劑、果汁等調制而成的制品 。 根據其是否經過殺菌處理可分為殺菌型和未殺菌型 。
功效與作用：



乳酸菌飲料含有大量乳酸菌及肽、氨基酸、活性鈣、單糖等營養物質 ， 能夠為腸道菌群提供更好的生存原料 ， 促進腸道內益生菌的生長 ， 幫助消化 ， 調整腸道蠕動和鈣質的吸收 。 還能夠清除體內毒素、自由基 ， 降低胃腸道癌癥的發病率 。 還能促進維生素的吸收 ， 改善身體內維生素的平衡 ， 增強免疫力 ， 預防疾病的發生 。
【乳酸菌飲料的作用和功效 喝乳酸菌飲料的好處】

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