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經常喝這些茶 ——養命延壽

茶知識隔夜茶葉


經常喝這些茶 ——養命延壽



經常喝這些茶 ——養命延壽喝茶對于老年人攝生保健、祛病延年極有幫助 。 而茶葉正是清熱之品 ， 常喝自然有幫助 。 但要注意的是 ， 不同的A ， 功效互有差異 。 下面就介紹一些古人常喝的茶配方 。
喝茶對老年人養生、祛病延年很有幫助 。 這是因為老年人體質多是陰虛內熱 ， 要注意滋陰清熱 。 如高血壓、中風、失眠等老年人常見病 ， 多因真陰不足、內火過盛所致 。 甚至慢性支氣管炎、冠心病都是陰虛內熱 。 茶是清熱的產物 ， 常喝有幫助 。
但需要注意的是 ， 不同的茶 ， 功效不同 。 其中 ， 雨前茶(如龍井)最適合老年人 ， 因為它味甘、性寒、無毒、鮮醇 。 它首先需要春天的氣息 ， 冷而不烈 ， 不凋謝’ 。 所以如果經常適量飲用 ， 很多虛熱癥狀會在飲茶大笑中消失 ， 起到一定的消除疾病、延年益壽的作用 。
但需要注意的是 ， 不同的茶 ， 功效不同 。 其中 ， 雨前茶(如龍井)最適合老年人 ， 因為它味甘、性寒、無毒、鮮醇 。 它首先需要春天的氣息 ， 冷而不烈 ， 不凋謝’ 。 所以如果經常適量飲用 ， 很多虛熱癥狀會在飲茶大笑中消失 ， 起到一定的消除疾病、延年益壽的作用 。
此外 ， 茶還有很多作用 ， 如治痢、明目、降火、解毒、養心、清熱、解暑、消食、利尿、強心、治少眠等 。 臨床上用于防治高血壓、冠心病、高山不適、中毒、腸道疾病、皮膚和口腔潰瘍、膀胱炎和尿路感染、提神、幫助消化、治療結核病 。 不僅僅是老年人 ， 每個人都可以根據自己的身體狀況選擇合適的茶來喝 。
以下是古人處理茶葉時常用的幾種養生方 ， 不同的人可以根據各自的需求進行選擇 。
1.醋茶
茶葉5克 ， 泡水5分鐘 ， 滴陳醋1毫升 。 可和胃止痢 ， 活血化瘀 ， 治療牙痛、疼痛、膽道蛔蟲癥 。
2.糖茶
【經常喝這些茶 ——養命延壽】茶葉2克 ， 紅糖10克 ， 開水沖泡5分鐘 ， 飯后飲用 。 具有補中益氣、和胃消食的功效 ， 還可治療便秘、小腹冷痛、痛經等 。
3.鹽茶
茶葉3克 ， 鹽1克 ， 開水沖泡7分鐘后飲用 。 具有明目、消炎、化痰、降火、利咽的功效 。 可用于治療感冒、咳嗽、喉嚨痛、牙齦發炎和紅眼 。

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