佛學里有一句話：“香象渡河，截斷眾流。”它比方人的思想、情緒像長江、黃河的水流一樣連著的，非常大，斷不了。象王叫“香象”，普通的象是兩個牙齒，菩薩騎的象王有六個牙齒，也比一般的象大得多！那就是大英雄了。象王渡過急流時，不轉彎走，急流力量那么大，它用身體把急流切開。所以叫“香象渡河，截斷眾流”。 中國人有兩句俗語形容有勇氣的人——“提得起，放得下”。思想也可以有勇氣，我常常告訴人，借一個力量來，就說一句“去他媽的”，沒有了，切斷了，這就是咒語。不過話說回來，這是借用的辦法，不是究竟。 要自己對心念有很大勇氣，馬上放下就放下，切斷。但是不是壓制的，千萬不能壓制，不是很緊張的硬壓住，那對腦神經對身體有妨礙的。

——《南懷瑾與彼得·圣吉》

（緣起：在懷師身邊有不少成功的商界人士 ，雖然平日里忙于紛繁的事務，仍不忘修養身心、勤勉用功。某日，經懷師許可，一位這樣的老學長帶著一位比他還要用功修行但苦于無法入門、不得要領的朋友來拜訪懷師。于是在晚餐后晚課前的間隙，懷師借機接引，隨緣教化，引出下面“無門為法門”的對話。）

南師：就是這樣修定。你不要聽那些參禪打坐修道的，都是鬼話。 他們沒有懂道。懂道的人，就像我這樣，又抽煙又喝酒又亂七八糟的，那差不多懂一點啦！那些規規矩矩、道貌岸然的，還做大師的，都靠不住。

學人：我體會剛才老師講的，實際上是一種不著相。

南師：對啊！（此時南師的秘書坐在隔壁桌，盤著腿，南師指他）各位你看，他書看的很多，他一邊跟我們做事，他現在有空自己坐在這里，他一切都精簡、一切自然。他盤坐在椅子上，忙的時候就馬上動了，他常常這樣辦事的。 隨時可以安定，知止而后定。這個“知”，已經靜了，你不要再加上一個“靜”，那就完了。那個是假的。



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學人：可是老師，比如說平時我們在家里面這樣坐著的話。

南師立刻接過話說：在辦公室里也一樣啊。

學人：在辦公室里有很多業務要處理。

南師：你很聰明，我給你講一個道理，你就悟進去了。比如上海到這里每天的車流量有多少啊！一定很多。這個大地呢！本來很靜定的，管你來往車流那么多，同你現在一樣，你管辦公室忙也好，忙歸忙嘛！ 有事情來應付，應付的時候也很安靜。那你就了不起了，在千軍萬馬中間做大元帥，可以指揮打仗了。騎在馬上還在打坐安定，那叫做大人物了。本來大地一切都安靜的，沒有動過啊！你感覺到地球天天在轉動嗎？ （～～～南師停頓片刻）所以老子說，人法地，地法天，天法道，道法自然。人要效法大地，本來是安靜的；大地效法天，天體永遠在轉動，你不知道在轉動；天法道，天效法那個道，抽象的本體的功能；道法自然，本來就是這樣安靜，哪里求個“靜”啊？這樣懂了吧？

學人：您說的這種在辦公室里的叫“鬧中取靜”。

南師馬上打斷說：哎 ！你又加上這一句了！本來就是靜。鬧是人為的，自鬧嘛！庸人自擾嘛！《大學》的修養就告訴你這個道理。在明代《典故紀聞》里說，做皇上、做大元帥的“日理萬機”，他等于沒有動過心，還是這樣安靜。物來則應，過去不留。你書讀的很多，這些看得蠻多。

學人：老師，比如說我在家里頭想要像現在這樣的方式來打坐，可是我的頭腦始終靜不下來。

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