前幾天，《人民日報》官微發布了一個“自律”的話題，直接刷爆熱搜。

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話題一語戳破現實，寫到：“極簡生活，是成年人最頂級的自律。”
人生自律到極致，就是給生活做減法，給心靈做加法。
漫畫家蔡志忠說：“每塊木頭都可以成為一尊佛，只要去掉多余的部分?！?br /> 每個人都是一塊可雕塑的藝術品，去繁從簡就是雕琢的過程。
《人民日報》推薦的這5種極簡方式，能徹底助你簡化生活。

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網友@Jessica分享過自己的經歷。
杰西卡曾經很喜歡買衣服，一度達到瘋狂的地步，從不考慮自己是否需要。
特別是到了打折季，為了優惠時常守到凌晨，購物車幾十件商品多數都是衣服、鞋子。
而杰西卡買的衣服和鞋子，有的穿過一次就被閑置了，有的甚至連吊牌都未摘。
有次搬家，杰西卡發現家中被堆得滿滿當當，面對紛繁雜亂的衣服鞋子，她頓時倍感無力，不知從何下手。
于是，杰西卡決定做一次斷舍離，她把不需要的東西都清理出來，舊的直接扔掉，新一點的就無償捐出去。
清理完后，杰西卡感覺家中敞亮了許多，幾分鐘就能打掃得干干凈凈。
后來，杰西卡喜歡上了極簡生活，很少再買新衣服，衣柜里只有幾套常穿的基礎款，鞋子也只有四雙百搭款。
杰西卡說：“過上極簡生活后，我的心情格外舒暢，還省下很多錢?！?br /> 舍棄多余的物質，解放自己的心靈。

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雕塑家米開朗基羅說過：
美就是凈化過剩的過程。人生要想活得美，就得刪繁就簡，去掉多余的東西。
好的人生，從來不是靠物質的堆砌。
再多的衣服，常穿的也只有那幾件；再名貴的鞋，圖的也不過是保暖舒適。
物質極簡，內心輕盈，把精力投入生活，自會邂逅美好。

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網上有句話很扎心：
其實你認識的絕大多數人，都只不過是你人生中的匆匆過客，過了眼前這段時間，甚至連被想起的機會都沒有。
我們常以為，朋友越多越好，能撫慰生活的苦澀和寂寞。
卻忽略了，人與人之間，能入心的人很少，能陪伴到老的更是寥寥無幾。
看過一個名為《我們一生會遇見多少人》的催淚短片。
一名男子走進浩瀚的場館，里面站著8萬個與他產生過交集的人。
男子環視一圈說：“如果你不記得我的名字，請坐下?！?br />
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話音剛落，大部分人都默默坐下了。
男子繼續說：“如果你不知道我在學校的綽號是‘公主’，也請坐下。”
一陣笑聲后，又一大群人落座了。
緊接著，男子又說到：
“如果你不知道與我有緣無分的是誰，請坐下?！?br /> “如果你沒見過我哭，請坐下?！?br /> 每一句話落下，都伴隨著一群人坐下，幾輪之后，僅剩下幾人站立在燈光下。

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可當他說出“如果我們已經失去了聯系，請坐下吧”后，站著的幾人也選擇了坐下。
最終，男子只能落寞地獨自站在臺上。

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曾經的喧囂熱鬧，終究抵不過現實的考驗，緩緩落回到孤寂。

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