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交廣夜聽｜40歲以后， “慢”是一種智慧
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我們無法改變終點，但我們可以改變速率。
來源：蘇墨作者：蘇墨讀書主播：珈寧
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壹
我不知道你有沒有這種意識。
不知道從什么時候開始，每天一醒來，就開始了忙碌。
做飯，哄孩子起床、吃飯、上學、上班，下班后再輔導孩子作業、洗漱、清理衛生...
好不容易有點自己的時間，一看已經半夜了。
日復一日。
正如豐子愷所說的，人到中年，叫醒我們的不是鬧鐘，而是生活和責任。
貳
【是一種|交廣夜聽｜40歲以后，“慢”是一種智慧】我們無法改變終點，但我們可以改變速率。
人到中年，別逼自己太緊。正如《禮記》中說：“一張一弛，文武之道也。 ”
生活，一張一弛，松弛有度，才會走得長遠，因為過度勞累導致身體受損，實在是得不償失。
身體是自己的，善待自己，才是對自己、對親人最大的負責，才是最好的活法。
人到中年，你必須要有一個清醒的認知：事情是忙不完的。
你大可不必過度緊迫，一口氣把所有的事情做完。
很多時候，壓力往往不是外界給的，而是自己給自己的。
累了，就歇一歇；坐久了，就站起來走一走。
困了，就睡一覺；煩了，就出去走一走；想不通了，就放一放。
- END -
交廣夜聽
愿忙碌一天的你
在這里洗去疲憊
好夢入眠

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