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1、核桃紅棗湯，通常可以放入核桃仁、紅棗以及冰糖等一同熬煮，紅棗含有蛋白質、有機酸、維生素A、維生素C，以及鐵元素等多種微量元素 ， 與核桃一起煲湯，飲用后能補充各種營養物質，從而有助于機體造血 。對于貧血患者適當飲用，有助于疾病恢復，但并無治療疾病的作用；
2、核桃人參湯，通常可以放入核桃仁、人參、生姜片等一同熬煮 。從中醫角度來說 ， 人參具有補氣、溫腎、安神等作用，與核桃一起煲湯食用 ， 可有助改善睡眠，對腎臟有一定好處；
【核桃和什么一起煲湯喝比較好 核桃和啥一起煲湯喝比較好】3、核桃豬骨湯，通常可以放入核桃仁、豬骨等一同熬煮 。豬骨富含脂肪、蛋白質、維生素、磷酸鈣、骨膠原等多種營養物質，與核桃一起煲湯，服用后能為機體補充所必需的骨膠原等物質，有利于骨骼生長發育 。
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